Температура повышается к вечеру до 37

Содержание
  1. Температура 37 без симптомов
  2. Температура 37 без симптомов — опасность или норма?
  3. Почему появляется температура 37 без симптомов?
  4. Что надо сделать, если постоянно держится температура 37 без симптомов?
  5. Нужно ли принимать жаропонижающие при температуре 37 без симптомов?
  6. Почему температура поднимается к вечеру? Механизм развития лихорадки
  7. Почему поднимается температура к вечеру? Влияние суточных биоритмов
  8. Вялотекущий воспалительный процесс, как одна из причин, почему температура поднимается к вечеру
  9. Почему температура поднимается к вечеру? Хроническая усталость
  10. Повышение температуры в вечернее время – отголоски перенесенного заболевания
  11. Токсины и химические вещества вызывают повышение температуры к вечеру
  12. Почему температура поднимается к вечеру, и как правильно ее измерять?
  13. Субфебрильная температура
  14. Инфекционные причины заболеваний
  15. Аутоимунные заболевания
  16. Онкологические заболевания
  17. Другие заболевания
  18. Безопасный субфебрилитет
  19. Психогенный субфебрилитет
  20. Лекарственный субфебрилитет
  21. Субфебрилитет у детей
  22. Как правильно измерять температуру у детей
  23. Как бороться с субфебрилитетом
  24. Меры профилактики
  25. Что делать, если держится температура 37 °С
  26. Когда температура 37 °С неопасна
  27. 1. В середине менструального цикла (для женщин)
  28. 2. Сразу после тренировки
  29. 3. После прогулки в жаркую погоду
  30. 4. Вечером
  31. 5. Когда волнуетесь, у вас стресс
  32. 6. Если вы начали принимать новое лекарство
  33. Когда температуру 37 °C надо лечить
  34. 1. Респираторная инфекция
  35. 2. Инфекции мочевыводящих путей
  36. 3. Туберкулёз
  37. 4. Железодефицитная анемия
  38. 5. Скрытые аутоиммунные заболевания или развивающиеся опухоли
  39. 6. Тиреотоксикоз
  40. 7. Наличие хронической инфекции
  41. Температура вечером: почему поднимается каждый день, сколько должен показывать градусник, причины повышения при болезни и без других симптомов
  42. Почему повышается в вечернее время каждый день?
  43. Без других симптомов
  44. При болезни
  45. Как избавится от боли
  46. Что делать, если температура 37,1 °С долго не проходит?
  47. Почему температура тела поднимается?

Температура 37 без симптомов

Температура повышается к вечеру до 37

Температуру 37 без симптомов называют субфебрильной, а само состояние, при котором длительная субфебрильная температура продолжается без симптомов — бессимптомным субфебрилитетом.

Это — одна из самых сложных историй для диагностики, человек вряд ли сможет определить причину температуры 37 самостоятельно, если у него нет никаких признаков заболевания. Сегодня мы поговорим о том, почему так важно при таком состоянии обращаться к врачу?

Температура 37 без симптомов — опасность или норма?

Строго говоря, сама по себе температура 37,0° все еще укладывается в рамки нормы. Беспокойство вызывает постоянное повышение температуры тела в пределах от 37,1° до 38,0° с. Такое состояние длится от двух недель и дольше.

Понятие «нормальной температуры» гораздо шире привычных 36,6° с. Этот показатель настолько индивидуален, что и температура 37 без симптомов может быть просто вариантом нормы, если у человека всегда повышенная температура. Показатели выше вашей привычной нормы — это повод задуматься о том, что в организме пошло не так.

Обращаться ко врачу стоит, если температура 37:

  • Не ваша обычная температура тела в состоянии полного здоровья;
  • Повышение температуры длится дольше двух недель;
  • Присоединяются симптомы заболевания.

Почему появляется температура 37 без симптомов?

Невозможно выявить причину субфебрильной температуры без помощи врача, но можно обозначить круг проблем со здоровьем, которые сопровождаются такой температурой.

  • Скрытое или хроническое воспаление органов;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Заболевания органов кроветворения;
  • Заболевания гипофиза;
  • Инородное тело в организме;
  • Грибковые и паразитарные заболевания;
  • У женщин: наступление беременности;
  • Стоматологические проблемы и др.

На ваше тело что-то воздействует, но недостаточно сильно, чтобы лихорадка стала фебрильной или гектической.

Ничего хорошего в этом нет, но ситуация, по крайней мере, не стала критической, у вас есть время обратиться в медицинское учреждение и начать лечение.

Важно: температура 37 без симптомов необязательно говорит о серьезном заболевании, угрожающем жизни. Чаще всего, это скрытое воспаление, которое надо обнаружить и устранить.

  • Фебрильная лихорадка — температура повышается от 38 до 39 градусов;
  • Гектическая лихорадка — повышение температуры от до 40 градусов и выше.

Что надо сделать, если постоянно держится температура 37 без симптомов?

  1. Врач, к которому надо обратиться, если у вас постоянно держится температура 37 без симптомов — это терапевт. Он проведет сбор анамнеза и расспросит о состояниях, которые казались вам безобидными (часто уже в ходе беседы с пациентом выясняется причина длительного воспаления), назначит анализы.

    Не стоит пугаться назначений, список процедур и анализов может показаться внушительным, но поскольку состояний, при которых держится длительный субфебрилитет, достаточно много, врач должен исключить самые опасные.

  2. Хорошо, если к терапевту вы попадете уже с заключением стоматолога, потому что многие стоматологические заболевания также могут сопровождаться температурой и до последнего не давать о себе знать болевыми ощущениями.
  3. Если терапевт не находит ничего, связанного с заболеваниями тела, можно обратиться к психиатру и психотерапевту, потому что температурой 37 без симптомов организм может реагировать на длительный стресс. Но, прежде всего, важно исключить другие заболевания. Истощение энергетических запасов и снижение иммунитета тоже могут проявляться субфебрильной лихорадкой.

Нужно ли принимать жаропонижающие при температуре 37 без симптомов?

Никакие лекарства не рекомендуется принимать без консультации специалиста. При температуре 37 принимать жаропонижающие не рекомендуется. Если такая температура сопровождается неприятными ощущениями, которые вам хотелось бы снять, она уже не считается бессимптомной, а о проявлениях недомогания надо сообщить своему лечащему врачу.

Постарайтесь сохранять спокойствие, так как стресс плохо воздействует на иммунитет.

Зачастую такая температура свидетельствует об обратимых и временных проблемах, которые легко решаются при помощи визита в медицинское учреждение.

Многие вирусы проходят совершенно бессимптомно, а обследование обязательно даст ответ на вопрос — почему поднимается температура 37 без симптомов и, можно ли считать ее индивидуальной нормой.

Источник: https://www.pravmir.ru/temperatura-37-bez-simptomov/

[attention type=yellow]

Ежедневно наш организм сталкивается с большим количеством инфекционных агентов, находящихся в окружающей среде.

[/attention]

Активная работа иммунной системы позволяет избежать развития воспалительного процесса со всеми «вытекающими» осложнениями.

Когда иммунитет переходит в «спящий» режим, вирусы и бактерии оседают на слизистой, после чего начинают активно размножаться. Одним из первых признаков начала заболевания является повышение температуры тела.

В течение суток температура тела может колебаться в пределах 1°C, что является нормой. У здорового человека такие изменения наблюдаются непродолжительное время, в утренние или вечерние часы.

Если температура остается повышенной вечером продолжительное время, стоит проконсультироваться с врачом на предмет наличия воспалительного процесса в организме.

Рассмотрим наиболее распространенные причины, почему температура поднимается к вечеру.

Почему температура поднимается к вечеру? Механизм развития лихорадки

Всем известно, что головной мозг контролирует абсолютно все процессы, происходящие в нашем организме. За терморегуляцию и теплопродукцию, а также скорость обменных процессов несет ответственность один из отделов головного мозга – гипоталамус.

Основная задача иммунной системы – борьба с угрожающим агентом (вирусы, бактерии, токсины, опухолевые клетки и т.д.).

В результате такого противостояния в организме вырабатываются особые вещества – пирогены, которые воздействуют на гипоталамус, тем самым провоцируя повышение температуры тела.

[attention type=red]

Подъем температуры, в особенности к вечеру, указывает на активную борьбу иммунной защиты с инфекционным агентом.

[/attention]

ВАЖНО! Повышение температуры запускает множество химических процессов в организме, в результате которых вырабатываются антитела, препятствующие дальнейшему размножению микроорганизмов. Именно по этой причине не рекомендуется сбивать субфебрильную температуру,неугрожающую здоровью (до 38°C).

Почему поднимается температура к вечеру? Влияние суточных биоритмов

Достаточно часто бывает так, что во время болезни температура повышается ближе к вечеру. Это легко объяснимо, ведь все живое в природе подчиняется такому явлению, как суточные биоритмы. Ночью мы спим, а значит, экономим жизненную энергию, которая при болезни расходуется на выздоровление – вот почему температура повышается в ночное время.

Вялотекущий воспалительный процесс, как одна из причин, почему температура поднимается к вечеру

Стертая клиническая картина, отсутствие каких-либо симптомов, кроме незначительного подъема температуры тела по вечерам в течение длительного времени – типичное «поведение» таких опасных и широко распространенных инфекций, как ВИЧ, вирусный гепатит C, туберкулез и т.д.

При подозрении на вялотекущий инфекционно-воспалительный процесс в организме, следует немедленно посетить врача и пройти обследование.

Вначале достаточно будет двух банальных лабораторных исследований – общего анализа мочи и крови, которые подтвердят или опровергнут наличие воспалительного очага.

Почему температура поднимается к вечеру? Хроническая усталость

Что произойдет с компьютером, если без перерыва пользоваться им в течение длительного времени? В лучшем случае, устройство просто перегреется. То же самое происходит с организмом, лишенным нормального сна и отдыха.

Недосыпание, стрессы в течение дня, утомительные ежедневные поездки в транспорте, работа без выходных – все это в комплексе приводит к развитию синдрома хронической усталости.

Иммунная система не справляется с навалившейся на нее нагрузкой, поэтому не находит ничего лучше, как запустить в действие механизм повышения температуры в вечернее время. Как правило, такой «фокус» срабатывает, способствуя тому, что человек начинает беспокоиться за свое здоровье.

ВАЖНО! Правильно составленный режим – залог крепкого здоровья. Чтобы не чувствовать себя в конце рабочего дня «загнанной лошадью», следует равномерно распределять общую нагрузку, не забывая при этом о перерывах.

Повышение температуры в вечернее время – отголоски перенесенного заболевания

Повышение температуры тела к вечеру, как следствие недавно перенесенных заболеваний, довольно просто объяснить. В период выздоровления ресурсы иммунной системы практически на нуле. Быстро окрепнуть и восстановить потраченные силы помогут травяные отвары, витаминные комплексы, а также продолжительный крепкий сон.

Токсины и химические вещества вызывают повышение температуры к вечеру

Нам ежедневно приходится иметь дело с продуктами химической промышленности. Одни из нас вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, от которых зависит общее самочувствие, другим приходится работать с токсическими веществами в силу своей специальности.

В любом случае, вдыхание вредных соединений либо прием медпрепаратов могут стать причиной повышения температуры к вечеру. В данной ситуации простые правила безопасности и осторожности лишними не будут. Возможно, у ранее назначенного врачом лекарственного препарата есть аналог, который не обладает столь выраженными побочными эффектами.

Что касается работы во вредных условиях, то при появлении первых признаков отравления химическими соединениями, следует обратиться к врачу.

Почему температура поднимается к вечеру, и как правильно ее измерять?

При измерении температуры тела следует учитывать следующее:

  • область подмышечной впадины должна быть сухой;
  • человек должен находиться в спокойном состоянии;
  • перед измерением температуры не рекомендуется употреблять горячие напитки (кофе, чай и т.д.).

Если при измерении температуры возникли сомнения в точности показателей, можно воспользоваться другим термометром либо проверить достоверность градусника на здоровом человеке.

При измерении температуры в прямой кишке следует учитывать, что нормой считается ректальная температура в пределах 37°C. Кроме того, у женщин колебания ректальной температуры зависят от фазы менструального цикла и могут составлять около 1°C.

Следует помнить, что любое повышение температуры является поводом обращения к врачу. Естественно, не стоит переусердствовать с ее измерением, если в этом нет необходимости. Однако лучше перестраховаться и предотвратить дальнейшее развитие заболевания на начальном этапе, нежели дожидаться появления его осложнений.

Источник: http://nasha-mamochka.ru/mamam/zdorovye/pochemu-temperatura-podnimaetsya-k-vecheru/349

Субфебрильная температура

Температура повышается к вечеру до 37

Субфебрильная температура — это температура на уровне 37-37,5°C в течение длительного времени. У человека при этом могут полностью отсутствовать симптомы любого заболевания, а может проявляться недомогание.

Речь о субфебрильной температуре ведется не тогда, когда фиксируются единичные случаи повышения температуры: это может быть связано с индивидуальными особенностями организма и вышеописанными факторами, а если субфебрилитет фиксируется в температурной кривой с замерами, проводящимися на протяжении многих дней подряд.

Истинным повышением температуры считается температура, выше 38,3 градусов. Такая температура сопровождается вполне конкретными симптомами, которые соответствуют вполне определенному заболеванию. А вот длительный субфебрилитет зачастую является единственным признаком, чтобы выяснить причину которого придется побегать по врачам.

Нормальной температурой человеческого тела признана температура 36,6 °С, хотя у многих в качестве нормальной температуры фиксируется 37°С. Именно такая температура наблюдается у здорового организма: детского или взрослого, мужского или женского — не имеет значения.

Это не стабильная статичная неизменяемая температура, в течение дня она колеблется в обе стороны в зависимости от перегрева, переохлаждения, стресса, времени суток и биологических ритмов. Поэтому показатели температуры от 35,5 до 37,4 °C считаются диапазоном нормы.

Температуру тела регулируют эндокринные железы — щитовидная железа и гипоталамус. Рецепторы нервных клеток гипоталамуса реагируют на температуру тела изменением секреции ТТГ, что регулирует активность щитовидки. Гормоны щитовидки Т3 и Т4 регулируют интенсивность метаболизма, от которого и зависит температура.

У женщин в регуляции температуры участвует гормон эстрадиол. При повышении его уровня снижается базальная температура — этот процесс зависит от менструального цикла. У женщин температура тела меняется на 0,3-0,5 °C в течение менструального цикла.

Самые высокие показатели до 38 градусов наблюдаются между 15 и 25 днями стандартного менструального цикла в 28 дней.

Кроме гормонального фона на показатели температуры немного влияют:

  • физические нагрузки;
  • прием пищи;
  • у детей: сильный длительный плач и активные игры;
  • время суток: утром температура обычно ниже (самая низкая температура наблюдается между 4-6 часами утра), а вечером достигает максимума (с 18 до 24 часов ночи — период max температуры);
  • у стариков температура снижается.

Нормой считаются физиологические колебания термометрии в течение суток в пределах 0,5- 1 градуса.

Субфебрилитет не относится к нормальному состоянию организма и поэтому основной вопрос, который ставится перед врачом — выявление причин патологии. Если больной недавно переболел и долго лечился, считается, что повышение температуры связано с процессом выздоровления. Если же ничего такого не было, значит приходится искать дисфункцию, которая вызвала этот симптом. Для более точного выявления патологии рекомендуется составление температурной кривой, анализ самочувствия, лабораторная диагностика.

Инфекционные причины заболеваний

Инфекции — самая частая причина субфебрилитета. При длительном существовании заболевания симптоматика обычно стирается и только остается субфебрилитет. Основными причинами инфекционного субфебрилитета считаются:

  • ЛОР-заболевания — гайморит, тонзиллит, отит, фарингит и пр.
  • Стоматологические заболевания и кариозные зубы в том числе.
  • Заболевания ЖКТ — гастрит, панкреатит, колит, холецистит и пр.
  • Заболевания мочевыводящих путей — пиелонефрит, цистит, уретрит и пр.
  • Заболевания половых органов — воспаление придатков и простатит.
  • Абсцессы от уколов.
  • Незаживающие язвы больных сахарным диабетом.

Аутоимунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях иммунитет организм начинает атаковать собственные клетки, что вызывает хроническое воспаление с периодами обострения. По этой причине изменяется и температура тела. Самые распространенные аутоиммунные патологии:

  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • тиреоидит Хашимото;
  • болезнь Крона;
  • диффузный токсический зоб.

Для выявления аутоиммунных заболеваний назначаются анализы на СОЭ, С-реактивный белок, ревматоидный фактор и еще некоторые обследования.

Онкологические заболевания

При злокачественных опухолях субфебрилитет может быть ранним проявлением заболевания, на 6 – 8 месяцев опережающим ее симптомы. В развитии субфебрилитета играет роль образование иммунных комплексов, запускающих иммунную реакцию.

Однако раннее повышение температуры связывают с началом выработки опухолевой тканью специфического белка. Этот белок обнаруживается в крови, моче и в ткани опухоли. Если опухоль пока никак себя не проявила, диагностическое значение имеет сочетание субфебрилитета со специфическими изменениями в крови.

Часто субфебрилитет сопровождает хронический миелолейкоз, лимфолейкоз, лимфому, лимфосаркому.

Другие заболевания

Могут вызвать субфебрилитет и другие заболевания:

  • вегетативная дисфункция: нарушение работы сердца и сердечно-сосудистой системы;
  • дисфункция эндокринных желез: гипертиреоз и тиреотоксикоз (выявляется УЗИ щитовидной железы и анализом крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ, антитела к ТТГ);
  • гормональные нарушения;
  • скрытая инфекция: вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирусная инфекция, герпетическая инфекция;
  • ВИЧ-инфекция (выявляется ИФА и ПЦР);
  • гельминтоз (выявляется анализом кала на яйца глист);
  • токсоплазмоз (выявляется ИФА);
  • бруцеллез (выявляется ПЦР);
  • туберкулез (выявляется пробами Манту и флюорографией);
  • гепатиты (выявляются ИФА и ПЦР);
  • железодефицитная анемия;
  • аллергические реакции;
  • термоневроз.

Для инфекционного субфебрилитета характерны:

  1. снижение температуры под действием жаропонижающего;
  2. плохая переносимость температуры;
  3. суточные физиологические колебания температуры.

Для неинфекционного субфебрилитета характерны:

  1. незаметное протекание;
  2. отсутствие реакции на жаропонижающее;
  3. отсутствие суточных изменений.

Безопасный субфебрилитет

  1. Полностью безопасна субфебрильная температура при беременности, климаксе и грудном вскармливании, которая является просто симптомом гормональной перестройки.
  2. До двух месяцев и даже полугода может сохраняться температурный хвост после перенесенных инфекционных заболеваний.
  3. Невроз и стрессы вполне могут обеспечить подъем температуры по вечерам.

    Сопутствовать субфебрилитету в этом случае будет чувство хронической усталости и общая слабость.

Психогенный субфебрилитет

На субфебрилитет, как и на любые другие процессы в организме оказывает влияние психика. При стрессах и неврозах в первую очередь нарушаются обменные процессы. Поэтому часто у женщин наблюдается немотивированная субфебрильная лихорадка.

Стрессы и неврозы провоцируют рост температуры, а также излишняя внушаемость (например, о заболевании) может оказать влияние на действительный рост температуры.

У молодых женщин астенического типа, склонных к частым головным болям и ВСД гипертермия сопровождается бессонницей, слабостью, одышкой, болью в груди и в животе.

Для диагностики состояния назначаются тесты для оценки психологической устойчивости:

  • тесты для выявления панических атак;
  • шкала депрессии и тревожности;
  • шкала Бека;
  • шкала эмоциональной возбудимости,
  • Торонтская алекситимическая шкала.

По результатам проведенных тестов больному дают направление к психотерапевту.

Лекарственный субфебрилитет

Длительное применение некоторых лекарственных препаратов также может вызвать субфебрильное повышение температуры: адреналин, эфедрин, атропин, антидепрессанты, антигистаминные, нейролептики, некоторые антибиотики (ампициллин, пенициллин, изониазид, линкомицин), химиотерапия, наркотические обезболивающие, препараты тироксина. Отмена терапии избавляет и от навязчивого субфебрилитета.

Субфебрилитет у детей

Конечно, любой родитель начнет беспокоиться, если у его ребенка каждый день к вечеру повышается температура. И это правильно, ведь у малышей повышение температуры в некоторых случаях является единственным симптомом заболевания. Нормой для субфебрилитета у детей является:

  • возраст до года (реакция на вакцину БЦЖ или неустановившиеся процессы терморегуляции);
  • период прорезывания зубов, когда повышенная температура может наблюдаться несколько месяцев;
  • у детей от 8 до 14 лет, в связи с критическими фазами роста.

О длительном субфебрилитете, который происходит из-за нарушения терморегуляции, говорят, если 37,0–38,0° у ребенка держится больше 2 недель, а ребенок при этом:

  • не теряет в весе;
  • обследование показывает отсутствие заболеваний;
  • все анализы в норме;
  • частота пульса в норме;
  • температуру не снижают антибиотики;
  • температуру не снижают жаропонижающие.

Часто у детей в повышении температуры повинна эндокринная система. Довольно часто бывает, что у температурящих детей нарушена функциональность коры надпочечников, а иммунная система ослаблена.

Если нарисовать психологический портрет температурящих без причины детей, то получится портрет необщительного, мнительного, замкнутого, легко раздражающеегося ребенка, которого любое событие может выбить из колеи.

Лечение и правильный образ жизни приводят детский теплообмен в норму. Как правило, после 15 лет мало у кого наблюдается эта температура. Родители должны организовать правильный режим дня ребенку. Дети, страдающие субфебрилитетом, должны высыпаться, гулять и реже сидеть у компьютера. Хорошо тренирует терморегуляторные механизмы закаливание.

У детей постарше субфебрильная температура сопровождает такие частые заболевания, как аденоидит, гельминтоз, аллергические реакции. Но субфебрилитет может свидетельствовать и о развитии и более опасных заболеваний: онкологических, туберкулеза, астмы, заболеваний крови.

Поэтому однозначно следует обратиться к врачу, если у ребенка больше трех недель держится температура 37-38 °С. Для диагностики и выяснения причин субфебрилитета будут назначены следующие исследования:

  • ОАК;
  • биохимия крови;
  • ОАМ, исследование суточной мочи;
  • кал на яйца глист;
  • рентгенография пазух носа;
  • рентгенография легких;
  • электрокардиография;
  • туберкулиновые пробы;
  • УЗИ внутренних органов.

Если в анализах будут выявлены отклонения, это будет поводом для направления на консультации узких специалистов.

Как правильно измерять температуру у детей

Температуру у детей не стоит измерять сразу после пробуждения, после обеда, активной физической деятельности, во взволнованном состоянии. В это время температура может повыситься по физиологическим причинам. Если ребенок спит, отдыхает или голоден температура может понизиться.

При измерении температуры нужно протереть подмышечную впадину насухо и держать градусник не меньше 10 минут. Периодически меняйте градусники.

Как бороться с субфебрилитетом

Для начала следует диагностировать субфебрилитет, потому что не каждое повышение температуры в указанном диапазоне является именно субфебрилитетом.

Заключение о субфебрилитете выносится на основании анализа температурной кривой, для составления которой используются данные измерений температуры 2 раза в день в одно время — утром и вечером.

Измерения проводятся в течение трех недель, результаты измерений анализирует лечащий врач.

Если врач ставит диагноз субфебрилитет, больному придется посетить следующих узких специалистов:

  • отоларинголога;
  • кардиолога;
  • инфекциониста;
  • фтизиатра;
  • эндокринолога;
  • стоматолога;
  • онколога.

Анализы, которые нужно будет сдать для выявления скрыто текущих заболеваний:

  • ОАК и ОАМ;
  • биохимия крови;
  • накопительные пробы мочи и исследование суточной мочи;
  • кал на яйца глист;
  • кровь на ВИЧ;
  • кровь на гепатиты В и С;
  • кровь на RW;
  • рентгенография пазух носа;
  • рентгенография легких;
  • отоларингоскопия;
  • туберкулиновые пробы;
  • кровь на гормоны;
  • ЭКГ;
  • УЗИ внутренних органов.

Выявление отклонений в любом анализе становится поводом для назначения более углубленного обследования.

Меры профилактики

Если патология в организме не выявлена, следует обратить пристальное внимание на здоровье своего организма. Чтобы постепенно привести терморегуляционные процессы в норму, нужно:

  • своевременно лечить все очаги инфекции и появляющиеся заболевания;
  • избегать стрессов;
  • минимизировать количество вредных привычек;
  • соблюдать режим дня;
  • высыпаться в соответствии с потребностями своего организма;
  • регулярно заниматься спортом;
  • закаливаться;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Все эти методы способствуют укреплению иммунитета, тренировке процессов теплообмена.

Источник: https://lechimsya-prosto.ru/subfebrilnaya-temperatura

Что делать, если держится температура 37 °С

Температура повышается к вечеру до 37

Популярные 36,6 °С — это не мерило здоровья, а просто среднее арифметическое границ нормальной температуры. Для взрослого человека нижней границей нормы считаются 36,1, верхней — 37,2 °С. Если при измерении под мышкой градусник показывает вам число в этих пределах, скорее всего, вы в полном порядке. Оральная, ректальная или ушная температура может быть выше.

Тут, правда, есть важный нюанс. Одно дело, если температура около 37 °С является для вас привычной. И совсем другое, если обычно у вас 36,6, а в последние несколько дней (а то и недель) градусник показывает 37 °С и больше.

Температуру, которая чуть выше вашей личной нормы, но недотягивает до 37,2 °С и долго не падает, называют субфебрильной. Причины у неё бывают и совершенно невинные, и опасные. Начнём с первых.

Когда температура 37 °С неопасна

Градусник может стабильно показать значение чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях :

1. В середине менструального цикла (для женщин)

Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.

2. Сразу после тренировки

Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.

3. После прогулки в жаркую погоду

В этом случае вероятен перегрев. Опять-таки нужно дать организму время остыть.

4. Вечером

Температура тела плавает в течение суток: она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика , который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.

5. Когда волнуетесь, у вас стресс

Из-за эмоционального состояния температура тоже может подрасти . Для этого феномена даже существует специальный термин — психогенная температура. Когда вы успокоитесь, она спадёт.

6. Если вы начали принимать новое лекарство

Некоторые препараты в начале приёма могут вызвать незначительное повышение температуры. Это состояние называется лекарственной лихорадкой . Как правило, субфебрильная температура в таком случае проходит через 7–10 дней или сразу после отмены препарата.

Когда температуру 37 °C надо лечить

Но, положим, вы не нервничаете, не напрягаетесь, не переживаете овуляцию и измеряете температуру исключительно по утрам. В этом случае стабильный разогрев тела до 37 °С и выше может сигнализировать о скрытом заболевании.

Вот самые распространённые причины , которые вызывают субфебрильную температуру.

1. Респираторная инфекция

В большинстве случаев симптомы простуды очевидны, но иногда она может протекать в смазанной форме — без ярко выраженного насморка и больного горла. Тем не менее организм борется с вирусами, и субфебрильная температура говорит именно об этом. Данная ситуация особенно вероятна, если повышение температуры пришлось на холодное время года и простудный сезон.

При простуде температура 37 °С держится не дольше 4–5 дней. Если она у вас уже больше недели, надо рассматривать другие причины.

Что с этим делать. Попробуйте подлечить простуду: пейте больше жидкости, дышите свежим воздухом, не перенапрягайтесь.

2. Инфекции мочевыводящих путей

В этом случае будет присутствовать дискомфорт при мочеиспускании. Иногда он сильно выражен — ощутимым жжением и даже болью, а иногда даёт о себе знать еле-еле — тёмным цветом мочи и участившимися позывами в туалет. Прислушайтесь к себе.

Что с этим делать. При наличии малейших подозрений как можно быстрее обратитесь к урологу. Медлить и ждать, что само пройдёт, нельзя: подобные инфекции могут перерасти в воспаление почек.

3. Туберкулёз

Это та инфекция, которую на раннем этапе легко не заметить. Поначалу у туберкулёза практически нет симптомов, кроме разве что слабости, усталости и той самой субфебрильной температуры.

Что с этим делать. Для начала отправляйтесь на флюорографию. Затем проконсультируйтесь с терапевтом. Он либо исключит туберкулёз, либо направит вас к профильным специалистам.

4. Железодефицитная анемия

Недостаток железа в крови, помимо прочих неприятностей, нарушает терморегуляцию. Из-за этого температура тела может быть повышенной.

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гемоглобин. Если окажется, что у вас дефицит железа, надо вместе с терапевтом разобраться в причинах анемии и пройти назначенное врачом лечение.

5. Скрытые аутоиммунные заболевания или развивающиеся опухоли

Рак и хронические аутоиммунные заболевания — рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка — нередко сопровождаются незначительным повышением температуры. При этом чаще всего присутствуют дополнительные симптомы: вялость, слабость, непонятные болезненные ощущения по всему телу, повышенная потливость, снижение веса.

Что с этим делать. Если субфебрильная температура сопровождается хотя бы некоторыми из перечисленных симптомов, немедленно к терапевту! Скорее всего, медик назначит вам анализы крови и мочи — не только общие, но и биохимические. Возможно, потребуется сделать УЗИ внутренних органов.

6. Тиреотоксикоз

Это заболевание, при котором щитовидная железа производит больше важных гормонов, чем нужно. Из-за этого может повышаться температура тела. Но, как правило, у тиреотоксикоза есть и другие признаки: учащённое сердцебиение, нервозность, приливы потливости, повышенная утомляемость, а также снижение веса.

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и обсудить результаты с терапевтом или эндокринологом.

7. Наличие хронической инфекции

Это может быть что угодно, даже кариес! На присутствие вирусов и бактерий в организме иммунитет реагирует повышением температуры. Если очаг маленький — незначительным.

Что с этим делать. Пройти осмотр у основных врачей: терапевта, лора, хирурга, стоматолога, уролога, гинеколога… Если будут обнаружены какие-то нарушения, обязательно их лечить. Естественно, так, как скажет специалист.

Источник: https://Lifehacker.ru/derzhitsya-temperatura-37/

Температура вечером: почему поднимается каждый день, сколько должен показывать градусник, причины повышения при болезни и без других симптомов

Температура повышается к вечеру до 37

Если температура 37 градусов сохраняется на протяжении длительного отрезка времени, необходимо обращаться за консультацией к специалисту.

Лишь врач может определить, является ли такое повышение температуры вариантом нормы или указывает на наличие какой-либо патологии.

Так, длительная температура 37oС у ребенка в вечерние часы является вариантом нормы, а те же показатели у пожилого человека утром – скорее всего говорят о патологии.

Заболевания дыхательной системы. Чаще всего – это острые респираторно-вирусные инфекции. На фоне туберкулеза на протяжении многих лет может сохраняться повышенная температура тела, причем до определенного момента времени иные симптомы заболевания будут отсутствовать.

Очаги вялотекущего инфекционного процесса могут располагаться практически в любом органе в сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечном-тракте, в костной и мышечной системах. Наиболее часто воспалению подвержены органы мочеиспускания (пиелонефрит, цистит, уретрит).

У детей температура тела повышается чаще, чем у взрослых. Так, если после активной игры у ребенка наблюдается температура 37,0–37,5 °C без каких-либо других симптомов, это можно назвать нормой. Это не требует лечения.

[attention type=green]

Общеизвестно, что температура тела является важным диагностическим показателем, и ее повышенные цифры могут свидетельствовать о протекании в организме различных патологических процессов.

[/attention]

Одним из них является состояние, когда повышению температуры соответствуют сопутствующие симптомы, которые явно свидетельствуют о наличии той или иной патологии. Но все их можно распределить на две категории: нормальные и патологические.

Если же исследования не позволят уточнить диагноз, то врач может дополнительно назначить анализ крови на антитела к сердечной мышце и на антитела к Боррелиям.

Поэтому, если температура + 37 ºС и выше держится неделю, то причины явления могут заключаться именно в ранее перенесенной и вылеченной (как казалось) болезни.

Разумеется, если вы переболели незадолго до обнаружения постоянной субфебрильной температуры какой-то инфекционной болезнью, то беспокоится нечего – субфебрилитет является именно ее отголоском.

С другой стороны, подобную ситуацию нельзя назвать нормальной, поскольку она свидетельствует о слабости иммунной системы и о необходимости предпринимать меры по ее укреплению. А в том случае, если инфекционные агенты полностью не подавлены, то организм может поддерживать повышенную температуру в течение нескольких недель после пика болезни.

Болезни половой сферы. У женщин возможно повышение температуры до субфебрильных отметок на фоне вульвовагинита или иных воспалений половых органов. Аборты и выскабливания могут стать причиной скачка температуры до 37 градусов и выше.

Аналогичные показатели наблюдаются при обострении простатита у мужчин. У мужчин лихорадка может свидетельствовать о простатите.5.Заболевания сердечно-сосудистой системы. Температура 37oС или выше часто возникает при цистите, и сопровождает другие характерные симптомы этого состояния.

Так, гастрит и язвенная болезнь в активной стадии могут сопровождаться небольшим субфебрилитетом. При этом будут наблюдаться боли в животе. Повышение температуры тела до субфебрильных цифр типично для хронического процесса или острого цистита.

[attention type=yellow]

Температура 37oС и выше может наблюдаться после таких процедур, как аборт, выскабливания.

[/attention]

Еще одним состоянием, при котором температура тела постоянно держится на показателях 37-37,5oС, является онкологическая патология.

Кроме субфебрильной лихорадки, могут отмечаться также похудение, потеря аппетита, слабость, патологические симптомы со стороны различных органов (их характер зависит от локализации опухоли).

В этом случае речь будет идти о психогенной температуре. У систематической температуры 37 без симптомов могут быть и другие причины.

Глистные инвазии могут себя почти не обнаруживать, проявляясь только в снижении аппетита, недомогании, нарушении стула, появлении каких-то кожных проблем. Температура при токсоплазмозе не сбивается при помощи жаропонижающих средств.

Анализ крови на титр АСЛ-О назначают только при гнойном отите, чтобы выявить риск развития осложнений стрептококковой инфекции, таких, как миокардиты, гломерулонефриты и ревматизм. Особенно это характерно для воспаления мочевого пузыря.

На фоне пиелонефрита, возникшего впервые, повышение температуры более значительное. Вот почему так важно проходить ежегодные профилактические флюорографии или рентгенологические исследования органов грудной клетки, позволяющие выявить эту серьезную патологию на ранних этапах.

Все это быстро позволяет выявить туберкулез, заболевания сердца, сосудов, печени и почек, злокачественные новообразования, которые нередко вызывают повышение температуры к вечеру.

Почему повышается в вечернее время каждый день?

По статистике самые частые причины того, почему к вечеру повышается температура, – хронические инфекционные процессы:

  • туберкулез;
  • гепатиты;
  • воспаления любой локализации, вызванные неспецифическими возбудителями.

При отсутствии грамотного лечения ситуация может осложниться, что потребует немедленной диагностики.

Выявить причину подъема температуры каждый вечер может только квалифицированный специалист, чтобы подтвердить либо опровергнуть инфекционную природу высоких значений на градуснике.

Без других симптомов

При нормальном самочувствии и отсутствии иных симптомов причиной, почему к вечеру поднимается температура тела, могут быть:

  1. Частые нервные срывы. Постоянное напряжение становится причиной, того, почему каждый вечер поднимается температура. Наука оперирует понятием – «психогенная температура». В перечень симптомов такого состояния входит плохое самочувствие, головная боль, головокружение и дискомфорт. Если долгое время не обращать внимания на эти симптомы, то состояние может перерасти в хроническую усталость.
  2. Отсутствие полноценного отдыха. Согласно исследованиям американских ученых недостаток сна может вызвать возникновение сахарного диабета, злокачественных новообразований, стать причиной повышения температуры.

Психогенная температура наблюдается чаще всего у представительниц слабого пола, поскольку женский организм не всегда может адаптироваться к различным условиям, сигнализируя о своей усталости жаром.

Избавиться от этого состояния поможет полноценный ночной сон, грамотное планирование графика работы и прием иммуномодуляторов. Коррекция режима дня позволит устранить причины повышения к вечеру температуры тела.

При болезни

Жар – закономерная реакция иммунитета на заболевание – вот почему к вечеру поднимается температура при болезни. Организм активизирует свои защитные силы и вырабатывает специальные антитела.

Чтобы не нанести организму вред, медикаменты принимаются только при превышении показаний в 38,5 градусов.

При таком состоянии нарушается подача кислорода к органам и тканям, что осложнит работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

С началом холодного сезона связано возникновение острых респираторных вирусных инфекций. При поражении организма вирусом у человека появляется насморк, боли в горле. Только потом на фоне этих симптомов происходит подъем температуры.

Как избавится от боли

Иногда можно помочь себе самостоятельно, если причины головной боли не совсем еще ясны. Так, например головная боль, сочетающаяся с першением в горле, заложенностью носа, резью в глазах может свидетельствовать о приближающемся гриппе или простуде.

Необходимо выпить чай с малиной, положить холодный компресс на лоб и принять таблетку аспирина. При нервном переутомлении или эмоциональном стрессе следует принять снотворный препарат и анальгетик.

Если есть такое заболевание как шейный остеохондроз, то следует к области затылка приложить горчичник, провести небольшой самомассаж шеи и кожи головы принять таблетку парацетамола.

[attention type=red]

Если голова болит очень сильно, то это может быть повышенное давление. Тогда следует принять антигипертоническое средство. Если же головная боль вызвана гипотонией, то необходимо выпить чашечку крепкого кофе, но не чая, так как чай не поднимает давление, а лишь приводит сосуды в тонус. Только перед тем как что-нибудь предпринимать, необходимо измерить давление.

[/attention]

От сильной головной боли можно принимать настойку прополиса. Для этого 20 грамм прополиса следует залить медицинским спиртом (100 мл). Подождать пока вещество растворится полностью. Теперь его можно капать на небольшой сухарик и съесть его. 40 капель будет достаточно. После процедуры следует немного полежать.

Мучительную головную боль можно снять при помощи чабреца. Для этого следует стакан травы залить 2 литрами воды и поварить 10 минут. Затем подождать до полного остывания, процедить и перелить в таз. Вечером следует погружать голову в такой раствор на пару минут и делать это несколько раз. Затем отваром облиться полностью.

Что делать, если температура 37,1 °С долго не проходит?

Еще раз повторим, что субфебрилитет – это признак того, что организм борется с каким-то заболеванием и пока ему удается сдерживать его развитие. Дело в том, что раковые клетки провоцируют попадание в кровь пирогенов, под воздействием которых и происходит повышение температуры.

Чтобы определить наличие опухолей, важно пройти тщательное обследование. То есть общий анализ мочи позволят сразу выявить систему, патология в которой вызвала повышение температуры тела, или же, напротив, отмести подозрения на счет заболеваний мочевыводящего тракта.

Если же анализы мочи в норме, то для выяснения причины повышенной температуры тела не проводят исследования органов мочевыделительной системы.

Таким образом, подавляющее большинство жалоб на скачки температуры до 37 – 37,5 к вечеру объясняются обычным физиологическим повышением температуры. Как правило, выше 38,5 градусов температура тела при прорезывании зубов не повышается. Инфекционные воспалительные процессы в сердечной мышце часто сопровождаются невысокими цифрами лихорадки.

Температура 37 без симптомов может быть ответной реакцией организма на переутомление к концу дня. У физиологически здоровых людей пик температурного режима приходится на 16-20 часов вечера.

К тому же впоследствии происходит стабилизация гормонального фона, и субфебрилитет проходит. Обычно, начиная со второго триместра, температура тела женщины стабилизируется. Иногда же субфебрилитет может сопровождать всю беременность.

Как правило, если повышенная температура наблюдается во время беременности, то такая ситуация не требует лечения.

[attention type=green]

Опухоль может развиваться и прогрессировать, даже если ничего не болит, а поэтому единственным симптомом онкологии может стать субфебрилитет (температура может повышаться только к вечеру). Учтите, что за всеми этими симптомами может скрываться не только ОРЗ, но и пневмония.

[/attention]

А проявлением системной красной волчанки и неспецифического язвенного колита в течение длительного времени может быть только незначительное повышение температуры. Однако, температура тела 37 градусов может сопровождать обострение хронического пиелонефрита. После санации инфекционного очага лихорадка часто проходит бесследно.7.Детские инфекции.

Температура 37,2 градуса может указывать на тонзиллит, аденоидит, простатит или на иную патологию хронической природы. Если температура тела повышается до 37-37,5 градусов, а параллельно у человека возникает понос и рвота, то, скорее всего, у него кишечная инфекция или гепатит.

Однако повышение температуры может наблюдаться и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – к примеру, при неспецифическом язвенном колите.

Климакс также может сказаться на показателях температуры тела. Так, отметка на градуснике будет повышаться во время так называемых «приливов».

Термометрию лучше проводить примерно в одно и то же время, так как утром чаще отмечаются низкие показатели, а к вечеру в норме обычно поднимается температура 37oС и выше.4.

Обычно показатели держатся в пределах субфебрильных цифр, а при их дальнейшем повышении можно однократно дать ребенку жаропонижающее средство. Увеличение температуры в результате перегрева может отмечаться у тех детей, которых излишне кутают и одевают.

У новорожденных и недоношенных детей температура тридцать семь градусов в вечернее время — не редкость и связана она со становлением нормальных процессов терморегуляции в организме младенца. Такие причины являются самыми обычными и с ними сталкиваются все родители.

Почему температура тела поднимается?

Исследования ученых доказывают, что на терморегуляцию влияют множество факторов. У малышей не налажены процессы терморегуляции, поэтому сдвиги температуры наблюдаются при малейших изменениях окружающей среды. Начиная с шестнадцатилетнего возраста этот показатель, является стабильным. Многих людей волнует вопрос, почему температура поднимается к вечеру.

Несмотря на возраст, терморегуляция подвержена суточным колебаниям. От этих ритмов у больного человека поднимается вечером температура.

Разница между нормальными значениями в утренние и вечерние часы составляет до 1 градуса у взрослых людей и до 1,4 градуса – у детей.

[attention type=yellow]

Значения оцениваются в совокупности с другими симптомами, не всегда сила жара говорит о тяжести заболевания. Отклонения нормальных показателей может стать тревожным симптомом туберкулеза, гепатита и инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Длительное сохранение субфебрильной температуры может свидетельствовать о нарушениях работы эндокринной системы и злокачественных образованиях.

[/attention]

Источник: https://neuro-orto.ru/simptomy/k-vecheru-bolit-golova.html

Сам себе врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: