У мужчин инверсия цели

Содержание
  1. Мысли негативно, или Инверсия — полезный навык, которому нас не учили
  2. Вступление о стоиках
  3. Как великие мыслители преображают статус-кво
  4. Успех вторичен. Важнее — избежать неудачи
  5. Преимущества
  6. Инверсия в управлении проектами
  7. Продуктивность от обратного
  8. Инверсия в разгрузке
  9. Личные отношения и финансы
  10. Рассматривать противоположное
  11. Читать книгу «Психология сексуальности» онлайн — Зигмунд Фрейд — Страница 2 — MyBook
  12. 1. Отступление в отношении сексуального объекта
  13. Поведение инвертированных
  14. Взгляд на инверсию
  15. Дегенерация
  16. Инверсия: критический навык мышления
  17. Как великие мыслители разрушают статус-кво
  18. Успех переоценен. Избегание ошибок значит намного больше
  19. Преимущество обратного мышления в разных сферах
  20. Управление проектами
  21. Продуктивность
  22. Порядок
  23. Взаимоотношения
  24. Личные финансы
  25. Трансерфинг. Советы. Инверсия реальности
  26. Совет №1. Доведите гнетущую вас ситуацию до абсурда 
  27. Совет № 2. Практикуйте «Инверсию» на листке бумаги 

Мысли негативно, или Инверсия — полезный навык, которому нас не учили

У мужчин инверсия цели

«Как добиться успеха?» — один из тех вопросов, которые интересуют поколение миллениалов с отроческих лет. Нас учат мыслить исключительно в позитивном ключе, даже не допуская мысли о поражении и неудаче.

Амбициозность и уверенность в своих силах, безусловно, пригодятся на любом карьерном пути, но порой полезно представить грядущие события в другом ключе.

Наша редакция подготовила перевод статьи об интересном и полезном навыке мышления — инверсии, которая обязательно пригодится как в деловой, так и в личной жизни.

Вступление о стоиках

Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет и другие философы-стоики регулярно выполняли упражнение, известное как premeditatio malorum, что в переводе означает «предопределённость плохого».

Цель этого упражнения состояла в том, чтобы представить себе негативные вещи, которые могут произойти в вашей жизни.

Например, стоики могли нарисовать в своём воображении, каково это — потерять средства и стать бездомным, травмироваться и остаться парализованным, испортить свою репутацию или потерять статус в обществе.

[attention type=yellow]

Стоики полагали, что, представив худший сценарий развития событий заранее, они могут преодолеть свои страхи, касающиеся негативного опыта, разработать более эффективный план по предотвращению негативных последствий. В то время как большинство людей были сосредоточены на достижении успеха, стоики думали и о том, как им справиться с неудачей.

[/attention]

Как сложатся события, если завтра все пойдёт не так? И как мы должны подготовиться к этому уже сегодня? Такой способ мышления, когда вы думаете о том, чего бы не хотели, называется «инверсией».

Изначально может показаться, что этот метод недостаточно действенный, но при более глубоком знакомстве с ним становится понятно, почему к нему прибегали великие умы прошлого.

Как великие мыслители преображают статус-кво

Немецкий математик Карл Якоби (Carl Jacobi) внёс значительный вклад в различные области науки.

В частности, он известен благодаря своей способности решать сложные проблемы, следуя стратегии man muss immer umkehren — в свободном переводе, что-то вроде «инвертировать, всегда инвертировать».

Якоби считал, что один из лучших способов прояснить ваше мышление состоит в том, чтобы решать математические задачи от обратного. Он записывал противоположность задачи, которую пытался решить, и пришёл к выводу, что это помогает найти решение.

Инверсия — мощнейший инструмент мышления, который заставляет вас рассматривать те аспекты ситуации, которые зачастую неочевидны с первого взгляда.

Что, если всё пойдёт иначе? Что, если я сосредоточусь на обратной стороне этой ситуации? Вместо того чтобы спрашивать, как что-то делать, спросите, как этого не делать. Великие мыслители, знаковые фигуры и новаторы развивают мысль, как в прямом, так и в обратном направлении.

Они рассматривают противоположную сторону вещей. Такой способ мышления предоставляет гораздо более широкие, практически необъятные возможности для инноваций.

Искусство является хорошим примером этого.

[attention type=red]

Одна из самых знаменитых групп в музыкальной среде нескольких последних десятилетий – Nirvana, которая популяризировала тогда ещё новый альтернативный рок, и чей альбом Nevermind увековечен в Библиотеке Конгресса как «одна из самых культурных, исторически и эстетически важных звукозаписей XX века».

[/attention]

Nirvana полностью перевернула условности мейнстрим-рока и поп-музыки. Когда другие группы, вроде Poison и Def Leppard, тратили миллионы на создание и продвижение каждой пластинки, Nirvana записала Nevermind всего за $65 тыс. Там, где хэви-метал был отполирован, Nirvana звучала ограниченно и сыро.

Инверсия часто лежит в основе большого искусства. В любой момент времени существует статус-кво в обществе, а артисты и новаторы, которые выделяются, убедительно нивелируют его. Великое искусство нарушает устоявшиеся правила. Это инверсия того, что было раньше.

В некотором роде, секрет нетрадиционного мышления — это просто изменение статуса-кво. Такая стратегия одинаково хорошо подходит и для других творческих занятий, например, для письма.

При создании многих удачных заголовков часто используется сила инверсии: в названиях статей «Забудьте о поставленных целях» и «Мотивация переоценена» берут ключевые понятия и переворачивают их с ног на голову.

Успех вторичен. Важнее — избежать неудачи

Этот тип обратной логики может распространяться на многие сферы жизни. Например, амбициозная молодёжь часто сфокусирована на том, как добиться успеха. Но миллиардер-инвестор Чарли Мунгер (Charlie Munger) считает, что вместо этого стоит сосредоточиться на обратной стороне успеха.

«— Чего именно вы хотите избежать?» — спрашивает он. — «Ответ прост: лени и необязательности. Если вы необязательны, не имеет значения, каковы ваши достоинства. Вы сразу же потерпите поражение. Добросовестное выполнение своих обязанностей должно быть автоматической частью поведения».

Избегание ошибок — недооценённый способ прийти к успеху. На большинстве рабочих мест вы можете добиться определённой степени успеха, просто будучи активным и обязательным — даже если не особенно талантливы, оперативны и компетентны в данной области. Иногда важнее поразмыслить над тем, почему люди терпят неудачу в жизни, а не над тем, почему они преуспевают.

Преимущества

Инверсия может быть особенно полезной на рабочем месте. Руководители имеют возможность задать себе вопрос: «Чем бы изо дня в день занимался плохой менеджер?». Хорошим управленцам, вероятно, стоит избегать именно таких вещей.

Аналогичным образом, если инновации являются основой вашей бизнес-модели, можно спросить себя: «Что бы могло сделать эту компанию менее инновационной?». Устранение этих барьеров и препятствий может улучшить процесс мозгового штурма и развития всего бизнеса.

Понимание того, что даёт сбои, порой играет важную роль. Каких ошибок и ляпов вы бы хотели избежать? Инверсия заключается не в поиске хорошего совета, а в поиске своеобразного антисовета. Она учит тому, чего стоит избегать.

Ниже перечислены несколько способов, как использовать инверсию в работе и жизни.

Инверсия в управлении проектами

Один из самых интересных методов применения инверсии называется Failure Premortem. Это похоже на преднамеренность зла для современной компании.

Метод работает следующим образом: представьте себе самую важную цель или проект, над которыми вы сейчас работаете. Теперь быстро переместитесь на полгода вперёд и предположите, что проект провалился или цели не удалось достигнуть.

Объясните самому себе, как это произошло. Что пошло не так? Какие ошибки вы совершили? Почему всё окончилось провалом?

В компаниях эту стратегию иногда называют упражнением «убей компанию», потому что цель состоит в том, чтобы понять пути, идя по которым компания может потерпеть неудачу. Подобно предопределённости плохого, идея заключается в том, чтобы заранее определить проблемы и моменты неудач, чтобы разработать план, с помощью которого их можно избежать.

Продуктивность от обратного

Многие из нас хотят успевать больше за кратчайшие сроки. Применив инверсию к продуктивности, можно задаться вопросом: «Что, если бы я хотел быть менее сосредоточенным на работе? Как я могу отвлекаться?». Ответ на этот вопрос поможет обнаружить те факторы, которые стоит устранить, чтобы освобождать больше времени и энергии каждый день.

Эта стратегия не только эффективна, но часто более безопасна, чем прямое стремление к успеху. Например, некоторые люди употребляют специальные препараты стимуляторы, чтобы увеличить свою продуктивность. Эти методы могут помочь, но также есть большой риск получить негативные побочные эффекты.

[attention type=green]

Между тем, пребывание в помещении без смартфона (пока он лежит в соседней комнате), блокировка социальных сетей, отказ от телевидения и т.д. навряд ли опасны. Обе стратегии имеют дело с одной и той же проблемой зависимости, но инверсия позволяет вам рассмотреть её под другим углом и с меньшим риском.

[/attention]

Этот инсайт раскрывает более общий принцип: «слепая» попытка достичь успеха может иметь негативные последствия, но предотвращение неудачи обычно несёт очень небольшой риск.

Инверсия в разгрузке

Мари Кондо (Marie Kondo), автор бестселлера «Магия порядка, которая волшебным образом меняет жизнь» (The Life-Changing Magic of Tidying Up), использует инверсию, чтобы помочь людям разгрузить их дом и быт. Её знаменитый тезис: «Мы должны выбирать то, что хотим сохранить, а не то, от чего хотим избавиться».

Другими словами, по умолчанию следует отказываться от всего, что не «привносит радость» в жизнь. Этот сдвиг в мышлении перестраивает сам процесс разгрузки.

Личные отношения и финансы

Какое поведение может разрушить брак? Нехватка доверия. Неуважение другого человека. Подавление индивидуальности партнёра. Трата всего своего времени на детей, а не на развитие взаимных отношений. Отсутствие совместного обсуждения финансов и расходов. Инвертирование понимания хорошего брака может показать, как избежать плохого развития событий.

Что касается заработка, попробуйте инвертировать вопрос. Как можно разрушить ваше финансовое благополучие? Тратить больше, чем вы зарабатываете, — это проверенный путь к финансовым неудачам.

Неважно, сколько денег имеется в запасе, математику не обманешь. Рост задолженности — чрезвычайная ситуация, которую надо разрешить как можно быстрее.

И постепенно неконтролируемые покупки и привычки растрачивать заработанное могут привести к финансовым проблемам.

Прежде чем начать сильно беспокоиться о том, как заработать больше денег, научитесь их не терять. Если этих проблем удастся избежать, вы намного обойдёте других и избежите болезненных мучений на этом пути.

Рассматривать противоположное

Инверсия нелогична. Польза от траты времени на размышления о противоположности того, чего вы хотите, неочевидна.

И всё же инверсия — ключевой инструмент многих великих мыслителей; стоики-практики визуализируют негативные последствия; артисты-новаторы инвертируют статус-кво.

Успешные руководители не только избегают ошибок, которые препятствуют успеху, но и изучают навыки, которые ускоряют достижение поставленной цели.

Инверсия может быть особенно полезной для изменения собственных убеждений. Она заставляет относиться к своим решениям, как в суде высшей инстанции. В суде присяжные должны прислушаться к обеим сторонам спора, прежде чем принять решение. Инверсия помогает осуществить нечто подобное.

[attention type=yellow]

Что, если доказательства опровергнут ваши устоявшиеся верования? Что, если вы попытаетесь уничтожить взгляды, которые сами же лелеете? Инверсия не допускает принятия решения непосредственно после первого умозаключения.

[/attention]

Это способ противостоять гравитационному притяжению предвзятости суждения.

Инверсия — навык, необходимый для того, чтобы вести логичную и рациональную жизнь. Она позволяет выйти за рамки обычных моделей мышления и увидеть ситуацию под другим углом. С какой бы проблемой вы ни сталкивались, всегда рассматривайте противоположную сторону вещей.

Источник: Jamesclear.com

Источник: https://www.imena.ua/blog/inversion-skill/

Читать книгу «Психология сексуальности» онлайн — Зигмунд Фрейд — Страница 2 — MyBook

У мужчин инверсия цели

Факт половой потребности у человека и животного выражают в биологии тем, что у них предполагается «половое влечение». При этом допускают аналогию с влечением к принятию пищи, голодом. Соответствующего слову «голод» обозначения не имеется в народном языке; наука пользуется словом «либидо».

Общепринятый взгляд содержит вполне определенные представления о природе и свойствах этого полового влечения.

В детстве его будто бы нет, оно появляется приблизительно ко времени и в связи с процессами созревания, в период возмужалости, выражается проявлениями непреодолимой притягательности, которую один пол оказывает на другой, и цель его состоит в половом соединении или, по крайней мере, в таких действиях, которые находятся на пути к нему.

Но у нас имеется основание видеть в этих данных очень неправильное отражение действительности; если присмотреться к ним ближе, то они оказываются полными ошибок, неточностей и поверхностностей.

Введем два термина: назовем лицо, которое внушает половое влечение, сексуальным объектом, а действие, на которое влечение толкает, сексуальной целью; в таком случае точный научный опыт показывает, что имеются многочисленные отклонения в отношении обоих, как сексуального объекта, так и сексуальной цели, и их отношение к сексуальной норме требует детального исследования.

1. Отступление в отношении сексуального объекта

Общепринятая теория полового влечения больше всего соответствует поэтической сказке о разделении человека на две половины – мужчину и женщину, – стремящихся вновь соединиться в любви, поэтому весьма неожиданно слышать, что встречаются мужчины, сексуальным объектом которых является не женщина, а мужчина, и женщины, для которых таким объектом является не мужчина, а женщина. Таких лиц называют извращенно-сексуальными или лучше инвертированными, а самый факт – инверсией. Число таких лиц очень значительно, хотя точно установить его затруднительно.

Поведение инвертированных

Эти лица ведут себя в различных направлениях различно.

а) Они абсолютно инвертированы, т. е.

их сексуальный объект может быть только одного с ними пола, между тем как противоположный пол никогда не может у них быть предметом полового желания, а оставляет их холодными или даже вызывает у них половое отвращение. Такие мужчины оказываются благодаря отвращению неспособными совершить нормальный половой акт или при выполнении его не испытывают никакого наслаждения.

б) Они амфигенно инвертированы (психосексуальные гермафродиты), т. е. их сексуальный объект может принадлежать как одинаковому с ним, так и другому полу; инверсия, следовательно, лишена характера исключительности.

в) Они случайно инвертированы, т. е. при известных внешних условиях, среди которых на первом месте стоят недоступность нормального полового объекта и подражание, они могут избрать сексуальным объектом лицо одинакового с ними пола и в таком сексуальном акте получить удовлетворение.

Инвертированные проявляют далее различное отношение в своем суждении об особенностях своего полового влечения. Одни из них относятся к инверсии как к чему-то само собой понятному, подобно тому, как нормальный относится к проявлению своего либидо, и энергично отстаивают ее равноправие наряду с нормальным. Другие же возмущаются фактом своей инверсии и ощущают ее как болезненную навязчивость1.

Другие вариации касаются временных отношений. Особенность инверсии существует у индивида с давних пор, насколько хватает его воспоминаний, или она проявилась у него только в определенный момент до или после половой зрелости2. Этот характер сохраняется на всю жизнь или временно исчезает, или составляет отдельный эпизод на пути нормального развития.

Он может также проявиться в позднем возрасте по истечении длительного периода нормальной половой деятельности. Наблюдалось также периодическое колебание между нормальным и инвертированным сексуальным объектом.

Особенно интересны случаи, в которых либидо меняется в смысле инверсии после того, как был приобретен мучительный опыт с нормальным сексуальным объектом.

Эти различные ряды вариаций в общем существуют независимо один от другого. Относительно крайней формы можно всегда утверждать, что инверсия существовала уже с очень раннего возраста и что лицо это вполне мирится с этой особенностью.

Много авторов отказались бы объединить в одну группу перечисленные здесь случаи и предпочли бы подчеркивать различие в пределах этой группы вместо свойственного всем группам общего; это зависит от предпочитаемого ими взгляда на инверсию. Однако, как ни верны такие разделения, все же необходимо признать, что имеется множество переходных ступеней, так что как бы само собой напрашивается расположение в ряды.

Взгляд на инверсию

Первая оценка инверсии выразилась во взгляде, что она является врожденным признаком нервной дегенерации; это вполне соответствовало тому факту, что наблюдатели-врачи впервые встретились с ней у нервнобольных или у лиц, производивших впечатление больных. Эта характеристика содержит два указания, которые необходимо рассматривать одно независимо от другого: врожденность и дегенерацию.

Дегенерация

Относительно дегенерации возникает возражение, которое вообще относится к неуместному применению этого слова. Вошло в обычай относить к дегенерации всякого рода болезненные проявления не непосредственно травматического или инфекционного происхождения.

Подразделение дегенератов, сделанное Magnan’ом, дало возможность в самых совершенных проявлениях нервной деятельности не исключать применения понятия дегенерации. При таких условиях позволительно спросить, какой вообще смысл и какое новое содержание имеется в оценке слова «дегенерация».

Кажется более целесообразным не говорить о дегенерации:

1) в случаях, когда нет нескольких тяжелых отклонений от нормы; 2) в случаях, когда работоспособность и жизнеспособность в общем тяжело не пострадали3.

[attention type=red]

Много фактов указывают на то, что инвертированные не являются дегенератами в этом настоящем смысле:

[/attention]

1. Инверсия встречается у лиц, у которых не наблюдается никаких других серьезных отклонений от нормы.

2. Также у лиц, работоспособность которых не нарушена, которые отличаются даже особенно высоким интеллектуальным развитием и этической культурой.

3. Если отойти от врачебного опыта и смотреть шире, то в двух направлениях встречаешься с фактами, исключающими взгляд на инверсию как на признак дегенерации4.

а) Нужно принимать во внимание, что у древних народов на высшей ступени их культуры инверсия была частым явлением, почти институтом, связанным с важными функциями; б) она чрезвычайно распространена у многих диких и примитивных народов, между тем как понятие «дегенерации» применяется обыкновенно к высокой цивилизации (Блох). Даже среди цивилизованных народов Европы климат и раса имеют самое большое влияние на распространение инверсии и на отношение к ней.

Источник: https://MyBook.ru/author/zigmund-frejd/psihologiya-seksualnosti/read/?page=2

Инверсия: критический навык мышления

У мужчин инверсия цели

Древние стоические философы, такие как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет, регулярно выполняли упражнение, известное как premeditatio malorum, что можно перевести как «преднамеренность зла».

Цель этого упражнения состояла в том, чтобы представлять в своем воображении негативные события, которые могут случится в жизни. Например, они представляли, что теряли средства к существованию, становились бездомными, парализованными, теряли репутацию и статус в обществе.

Стоики полагали, что, представив сценарий наихудшего события, они могут преодолеть свои опасения по поводу негативного опыта и создать планы по его предотвращению. Представлять как ты справишься с неудачей так же важно, как и то, как добьешься успеха.

Этот образ мышления, в котором вы представляете противоположность того, что хотите, называется инверсией. Инверсия — редкое и важное умение, которое почти все великие мыслители регулярно применяли.

Как великие мыслители разрушают статус-кво

Немецкий математик Карл Якоби за годы работы внес значительный вклад в различные научные области. В частности, он был известен своей способностью решать сложные проблемы, следуя стратегии muss immer umkehren или, в свободном переводе, «инвертировать, всегда инвертировать».

Якоби считал, что одним из лучших способов прояснить мышление было повторение математических проблем в обратной форме. Он записывал противоположное описание проблемы, которую пытался решить, и вскоре обнаруживал, что решение приходило к нему более легко.

Инверсия — мощный инструмент мышления, потому что она показывает нам новую точку зрения на ошибки и препятствия, которые на первый взгляд не очевидны.

  • Что, если все наоборот?
  • Что, если бы я сосредоточился на другой стороне этой ситуации?

Вместо того чтобы спрашивать себя, как что-то сделать, спросите, как не стоит это делать.

Великие мыслители и инноваторы умеют думать разными способами. Но мышление «от обратного» зачастую оказывается самым полезным.

Инверсия часто лежит в основе великого искусства. В любой момент времени в обществе существует статус-кво, а художники и новаторы, которые выделяются, часто являются теми, кто переворачивает стандарт с ног на голову, кардинально меняя систему координат.

Успех переоценен. Избегание ошибок значит намного больше

Инверсия работает одинаково хорошо для других творческих занятий, например, таких как письмо. Многие отличные заголовки и названия используют силу инверсии. Вы все знаем, как важна мотивация. А что, если предположить, что это не так? Что, если написать статью под названием «Мотивация переоценена»?

Подобную обратную логику можно перенести на многие сферы жизни. Например, амбициозные молодые люди часто сосредоточены на том, чтобы добиться успеха.

Но миллиардер-инвестор Чарли Мунгер поощряет их вместо этого использовать инверсию успеха: «Чего вы хотите избежать? Вот простой ответ: лени и ненадежности. Если вы ленивы и ненадежны, ваша жизнь пойдет под откос.

[attention type=green]

Поэтому вы должны автоматически делать то, что избавляет вас от лени и ненадежности».

[/attention]

Избегание ошибок является недооцененным способом улучшения. В большинстве компаний вас будут поощрять за то, что вы сделали что-то хорошее, а не за то, что избежали ошибок.

Иногда важнее знать, почему люди терпят неудачу, а не почему они достигают успеха.

Преимущество обратного мышления в разных сферах

Инверсия может быть особенно полезна на работе. Лидеры могут спросить себя: «Что бы я делал каждый день, если бы был ужасным менеджером?» Получив ответ, хорошие лидеры, скорее всего, избегали бы этих вещей.

Аналогичным образом, если инновация является основной частью вашей бизнес-модели, вы можете спросить: «Как мы можем сделать эту компанию менее инновационной?». Устранение этих барьеров и препятствий поможет творческим идеям расти быстрее.

В отделе маркетинга полезно спросить: «Что оттолкнет нового клиента?». Эта точка зрения может натолкнуть на совершенно неожиданные идеи. Итак, каких ошибок, вы хотите избежать?

Вот некоторые сферы, в которых инверсия может оказаться очень полезной.

Управление проектами

Представьте себе самую важную цель или проект, над которым вы сейчас работаете. Теперь перейдите вперед на шесть месяцев и предположите, что проект или цель потерпели неудачу.

Расскажите, как это произошло. Что пошло не так? Какие ошибки вы сделали? Как это случилось?

Эту стратегию иногда называют «убейте компанию», потому что цель состоит в том, чтобы определить точные ситуации, случись которые, и организация потерпит неудачу. Идея состоит в том, чтобы определить проблемы и моменты неудачи, чтобы вы могли разработать план и предотвратить их заранее.

Продуктивность

Большинство людей хотят сделать больше за меньшее время. Применив инверсию к производительности, вы могли бы спросить: «Что, если бы я хотел уменьшить свое внимание? Как мне отвлечься?». Ответ на этот вопрос может помочь вам обнаружить отвлечения, которые вы можете устранить, чтобы освобождать больше времени и энергии каждый день.

Порядок

Мария Кондо, автор бестселлера «The Life-Change Magic of Tidying Up», использует инверсию, чтобы помочь людям разгрести беспорядок в доме. Ее знаменитая цитата: «Мы должны выбирать то, что хотим сохранить, а не то, от чего хотим избавиться». Этот сдвиг в мышлении инвертирует мысли о порядке.

Взаимоотношения

Какое поведение может испортить брак? Нехватка доверия. Неуважение другого человека. Постоянная критика. Тратить все время на детей и не инвестировать его в поддержание отношений с партнером. Не иметь откровенного диалога о деньгах и расходах. Инверсия плохого брака может показать вам, как сделать свой хорошим.

Личные финансы

Каждый хочет заработать больше денег. Но что, если посмотреть на это по-другому? Как вы можете разрушить свое финансовое благополучие? Тратить больше, чем зарабатываете — это проверенный путь к краху. Неважно, сколько денег у вас есть, в таких случаях математика против.

Инверсия — необходимое умение для ведения логической и рациональной жизни. Она позволяет нам выйти за пределы обычных моделей мышления и увидеть ситуации под другим углом. С какой бы проблемой вы ни сталкивались, всегда учитывайте противоположную точку зрения.

Желаем вам удачи!

Источник: jamesclear.com/inversion

Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%8F/

Трансерфинг. Советы. Инверсия реальности

У мужчин инверсия цели

Иногда бывает так скверно, что нет сил даже вспоминать о Трансерфинге, или о чём-то подобном. Как вырваться из этого заколдованного круга и выправить реальность? Достаточно трудно.

И всё же, имеется один радикальный метод, под названием «Инверсия реальности». Обратимся к словарю. Инверсия (от лат. Inversio) — переворачивание, перестановка.

Суть этой практики заключается в том, чтобы перевернуть отношение к ситуации с ног на голову, то есть, проделать своего рода инверсию. 

Если человеку плохо, правило маятника заставляет его страдать, тревожиться, гнуться под грузом проблем, пускаться во все тяжкие. Применяя «Инверсию», надо сделать всё наоборот.

Совет №1. Доведите гнетущую вас ситуацию до абсурда 

Как это может получиться, судите сами: «Я испытал очень радостное разочарование! Дело в том, что случилась необыкновенно счастливая беда!» «Произошло нечто непоправимое, от чего мои дела сразу пошли в гору!» «Какой-то симпатичный джентльмен на своей машине очаровательно облил меня грязью!» «Все мои попытки были напрасны, и это явилось залогом успеха!» «Она меня не любит! Нет, это слишком хорошо, чтобы быть правдой! Зараза искусно притворяется!» «Он меня бросил! Я ржала, как будёновская лошадь!»

Ну и так далее, в том же стиле, со всевозможными изощрениями. Единственное, что вам может помешать – это истерический хохот, сопровождающий все эти трансформации неудач.

Что при этом происходит с точки зрения Трансерфинга реальности? Во-первых, сразу же сбрасывается всякая важность, и пропадают избыточные потенциалы. Во-вторых, мысленная энергия восторга, хоть и идиотского, никак не соответствуют печальным линиям жизни.

Поэтому переход осуществляется незамедлительно. Зеркало реагирует быстро, потому что душа и разум, наконец, вздохнули с облегчением. В результате, реальность выправляется.

Совет № 2. Практикуйте «Инверсию» на листке бумаги 

«Инверсия» действует стопроцентно там, где важность нужно свести к нулю. Поймите для себя, в какой области она мучает вас.

Остановитесь на произошедшем или предстоящем событии, раздумья о котором, лишают вас покоя.  

На листке бумаги изложите эту проблему, фантазируя без границ, утрируя ситуацию до абсурда, гротеска.

Превратите муху в слона. Юмор – это то, перед чем избыточные потенциалы бессильны.

Посмейтесь от души над этой историей и её главным героем. Отделитесь от него, описав всё от третьего лица. Включите в себе творца! Вдохните в своё изложение череду курьезов, экспрессии и смеха. «Чёрный» юмор так же будет к месту. Сделайте это, а после прочувствуйте, что осталось от вашей важности…

Проблем, как мы привыкли их воспринимать, на самом деле нет. Существует только раздутая важность, подобная мыльному пузырю. Люди осознающие, что проблема иллюзорна, способны снижать важность во всех ситуациях, не дающих покоя. Обращаем ваше внимание: не принижать, а снижать её.

Посмотреть на всё со стороны беспристрастным взглядом. Избавившись от важности, вы сразу обретете здоровое равновесие. Это не означает, что стоит обратиться в бездушного истукана. Просто эмоции зависят от вашего отношения, которое следует изменить. Хочешь жить – умей смеяться.

Подробнее о том, как управлять своей реальностью, читайте в статье «Как с помощью Трансерфинга реальности начать жить полной жизнью?». 

В Трансерфинге реальности есть радикальный метод, под названием «Инверсия» реальности. Суть этой практики заключается в том, чтобы перевернуть отношение к ситуации с ног на голову. «Инверсия» действует стопроцентно там, где нужно свести к нулю важность.

На листке бумаги изложите проблему, фантазируя без границ, утрируя ситуацию до абсурда, гротеска. Юмор – это то, перед чем избыточные потенциалы бессильны. Отделитесь от ситуации, описав всё от третьего лица. Вдохните в своё изложение череду курьезов, экспрессии и смеха.

Хочешь жить – умей смеяться.

Как только вы научитесь снижать важность и не создавать избыточные потенциалы – количество проблем в вашей жизни значительно уменьшится.

Вы удивитесь сами, когда обнаружите: то, что раньше давалось таким трудом, вдруг как будто само «плывёт» вам в руки! Дело в том, что не позволяя равновесным силам и маятникам вмешиваться, вы обретаете свободу выбора и возвращаете себе право управлять своей жизнью. И легко реализуете все свои цели!   

Вы прямо сейчас можете на практике освоить инструменты для снижения важности – и, наконец, освободиться от неё, приняв участие в онлайн-встрече «Жизнь без важности!». За 1,5 часа Вы: 

  • узнаете, как и за счёт чего формируется важность;
  • освоите инструменты Трансерфинга реальности для снижения важности во всех областях жизни;
  • снизите свою важность и перестанете создавать избыточные потенциалы;
  • научитесь осознанно выбирать нужное эмоциональное состояние;
  • научитесь успешно действовать в стрессовых ситуациях;
  • освободитесь от препятствий на пути и начнёте легко и спокойно реализовывать свои цели!

Узнать больше >>>

Источник: https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/vazhnost-sovety-i-praktiki/inversiya-realnosti-v-transerfinge-khochesh-zhit-umey-smeyatsya/

Сам себе врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: