Уменьшить крылья носа без операции

Содержание
  1. Как уменьшить нос без операции в домашних условиях: лучшие техники – Молодость
  2. Как зрительно уменьшить нос?
  3. Корректирующие упражнения
  4. Как уменьшить кончик носа?
  5. Безоперационная ринопластика
  6. Ношение лангетки – самый эффективный и безопасный способ
  7. Как уменьшить поры на носу косметически?
  8. : как уменьшить нос безоперационным способом?
  9. Как уменьшить нос без операции?
  10. Ринопластика «без ножа»
  11. Показания к проведению
  12. Описание процедуры
  13. Можно ли изменить форму носа с помощью упражнений
  14. Особенности упражнений 
  15. Комплекс упражнений для носа
  16. Для укорачивания 
  17. Для выравнивания
  18. Для сужения 
  19. Для укрепления
  20. Другие проблемы
  21. Советы по выполнению упражнений
  22. Безопасность и противопоказания
  23. Полезные видео
  24. Гимнастика и другие способы, как уменьшить нос в домашних условиях
  25. Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях
  26. Какие упражнения можно сделать
  27. Если нос картошкой
  28. Если нужно уменьшить размер
  29. Как исправить кончик, крылья, горбинку носа
  30. Косметика для изменения размера носа
  31. Прическа и другие хитрости
  32. Как уменьшить нос без операции в домашних условиях: лучшие техники
  33. Как уменьшить нос без операции
  34. Гимнастика
  35. Безоперационная ринопластика носа

Как уменьшить нос без операции в домашних условиях: лучшие техники – Молодость

Уменьшить крылья носа без операции

Краткое содержание статьи:

В современном мире внешность иногда играет решающую роль в жизни человека. Сегодня девушки и мужчины часто предъявляют к своим данным завышенные требования. В первую очередь это касается лица.

И если брови можно выщипать, а состояние кожи улучшить с помощью косметологических процедур, то что же делать с неудачным носом? Ведь он зачастую портит всю картину.

Эта проблема довольно распространенная, поэтому мы хотим рассказать, как уменьшить нос без операции и возможно ли это сделать самому.

Как зрительно уменьшить нос?

Ринопластика – дорогостоящая, болезненная процедура и подходит она не всем. Поэтому не торопитесь ложиться под нож хирурга, сначала испробуйте более доступные способы. Первый из них – научиться правильно накладывать макияж.

Чтобы визуально скорректировать форму вам понадобятся хайлайтеры. Это средства декоративной косметики, которые позволяют выделять и высветлять отдельные участки лица. Продаются они в разном виде:

  • Пудра;
  • Румяна;
  • Основа под макияж;
  • Тени.

Приобрести можно в любом магазине косметики, проконсультировавшись с продавцом. Далее действуйте так:

  1. Если вам нужно сузить нос визуально – наносите темную пудру на крылья. При этом по всей длине высветляем основную кость от глаз к кончику;
  2. Чтобы сделать его короче – делаем наоборот. Высветляем крылья, темные же тона наносим ближе к глазам.

Для большей естественности не забудьте хорошо растушевать косметику. Иначе она будет заметна и привлечет внимание.

Корректирующие упражнения

Этот способ требует времени, так как вы сможете добиться первого результата только через несколько месяцев:

  • Исправить слишком широкий нос можно так. Занимаем удобное положение: сидя, лежа или стоя. Зажимаем переносицу в том месте, где прощупывается хрящ, двумя пальцами и сильно сдавив его, ведем ими книзу. Именно этот хрящ отвечает за объемы, если его немного растянуть, получится сузить его. Но делать упражнение необходимо не меньше 40 раз в день;
  • Случается, что ноздри западают внутрь, тогда нос выглядит худым и угловатым. Чтобы это исправить засуньте большой палец в ноздрю, а указательный положите на впадину. Теперь большим пальцем аккуратно выкручиваем впадины наружу, а средним надавливаем сверху. задача – разработать ткани и вернуть их на место;
  • Если вы хотите немного задрать кончик, хватайтесь за него пальцами и оттягивайте верх. Верхнюю губу при этом тяните вниз. Дышать надо через рот.

Все упражнения оказываются немного грубыми, это нормально, ведь вам надо исправить формы носа без операции. Но все же не переусердствуйте и соблюдайте аккуратность, ткани здесь довольно мягкие.

Как уменьшить кончик носа?

Бывает так, что все устраивает, а кончик слишком широкий и похож на картошку. В таком случае необходимо отвлечь от него внимание. Сделать это можно выделив другие части лица:

  • Большую роль здесь могут сыграть брови. Слишком широкие привлекают внимание, слишком узкие тоже. Отдайте предпочтение средней толщине бровей полукруглой формы;
  • Важно правильно подобрать стрижку. Откажитесь от коротких волос, а если они длинные, не заплетайте в косу. Лучший вариант – волосы средней длины.

И, конечно, правильно накладывайте макияж. Румяна подойдут оранжевого или бронзового оттенков. Наносите их на выступающие части скул, тогда эти зоны зрительно притянут на себя внимание, а кончик останется на втором плане.

Безоперационная ринопластика

Если все предыдущие приемы не помогают, обратитесь к пластике. Это процедура не предусматривает операционного вмешательства. Ее суть заключается во введении в проблемные участки специальных наполнителей, позволяющих смоделировать нужную форму.

Вид наполнителя выбирается в зависимости от желаемого результата:

  • Гелиевые филлеры помогают исправить асимметричность, подтянуть кожу или убрать морщины;
  • Гормональные препараты растворяют мягкие ткани в нужных местах, что значительно уменьшает нос и делает его уже, а также позволяет избавиться от горбинки.

Но у данных методик есть недостатки – наличие противопоказаний. А введение гормонов требует большой осторожности и опыта. Если неправильно подобрать дозировку, может произойти излишнее растворение тканей. В таком случае результат сильно удивит и неизвестно, что получится в итоге.

Обычно, при неправильном применении, образуются впадины и провалы, для исправления которых понадобятся дополнительные процедуры.

Ношение лангетки – самый эффективный и безопасный способ

Это небольшое устройство, призванное исправить форму носа и подкорректировать ее. Данная конструкция выполнена из пластика и гипса. Она оказывает давление на выпирающие участки, таким образом придавая им нужный объем.

Фиксируется приспособление несложно, единственный недостаток – устройство видно и находиться оно будет на своем месте довольно долго. Все индивидуально, но обычно для полного исправления требуется несколько месяцев. Вам придется носить его не снимая длительное время, пока хрящевая ткань не примет нужных размеров.

Данный метод позволяет сделать следующее:

  • Исправить асимметрию;
  • Скорректировать длину и ширину;
  • Поддерживать нос вздернутым.

Есть и еще один недостаток – технология подходит не всем и имеет противопоказания. Их наличие или отсутствие может определить только врач.

Как уменьшить поры на носу косметически?

Это частая проблема. Сталкиваются с ней в основном обладатели жирной кожи. Но есть и другие причины: возрастные изменения или неправильное питание, гормональные нарушения. В любом случае явление это не очень приятное и с ним нужно бороться.

Сделать это можно соблюдая следующие правила:

  • Обязательно обрабатывайте кожу раз в неделю очищающими скрабами, они помогут не только избавиться от грязи, но и улучшат кровообращение;
  • Заморозьте в холодильнике воду в формочках и протирайтесь получившемся льдом раз в неделю. Это своего рода домашняя криотерапия;
  • И, конечно, готовьте отвары и маски. Отлично подойдет шиповник. Сделайте отвар из сушеных плодов и умывайтесь им утром и вечером.

Не ждите быстрого результата, даже если вы используете все средства сразу. Нужно время, чтобы поры очистились и сузились. И соблюдайте меру в применении средств, подберите себе 2 или 3 и придерживайтесь определенного курса.

Как видите, существует много приемов. Оказывается, нет ничего невозможного и теперь вы знаете, как уменьшить нос без операции. Если доступные методы не помогают, лучше обратиться к врачу-косметологу или пластическому хирургу. В их руках сегодня достаточно средств, чтобы помочь вам стать красивее без хирургического вмешательства.

: как уменьшить нос безоперационным способом?

В данном ролике косметолог Дарья Олегова расскажет, как при помощи макияжа и простых упражнений зрительно уменьшить нос и убрать горбинку на нем:

Источник:

Как уменьшить нос без операции?

Недовольство формой носа нередко побуждает пациентов прибегнуть к пластической хирургии. Ринопластика была и остаётся одной из наиболее популярных пластических операций во всех странах мира. Пластические хирурги регулярно выполняют её с целью эстетической коррекции людям разных возрастных групп.

Однако является ли операция единственной альтернативой неправильной или неудовлетворительной, с точки зрения человека, форме наружного носа? Достижения современной науки поистине удивительны, и возможность изменить нос без операции действительно существует.

С этой целью используется инъекционная ринопластика, подразумевающая корректирование формы без использования хирургических инструментов.

Ринопластика «без ножа»

  • как самостоятельный метод, предназначенный для того, чтобы изменить форму носа без операции;
  • как дополнение к методам пластической хирургии, когда коррекция формы носа без операции невозможна, но окончательные изменения проводятся с помощью инъекций.

Изменение формы носа без операции или путём хирургического вмешательства называют ринопластикой. Безоперационная коррекция носа представляет собой разновидность контурной пластики, которая также носит название филлинга.

Основной принцип – инъекционное введение специальных препаратов в нужные анатомические участки, что позволяет добиться:

  1. Изменения рельефа носа.
  2. Исправления неровностей.
  3. Визуального уменьшения носа.

Многих пациентов интересует, можно ли уменьшить нос без операции? Особенность филлинга состоит в том, что инъекции дают возможность скорректировать носовые контуры и овал лица в целом.

Безоперационное уменьшение носа объясняется тем, что меняются очертания выступающих частей (например, приподнимается кончик или выравнивается спинка носа).

Однако заполнение препаратом нельзя рассматривать как способ изменения размеров анатомических структур – разве что в большую сторону. Поэтому фактическое уменьшение носа без операции не представляется возможным.

Коррекция носа без операции не всегда может быть альтернативой хирургической пластике.

[attention type=yellow]

Ринопластика «без ножа» способна оказаться действительно эффективной, однако подбирать способ вмешательства должен врач-косметолог или пластический хирург.

[/attention]

Выбор метода коррекции назальной области осуществляется индивидуально и определяется множеством параметров, немаловажными среди которых являются такие как возраст, наличие сопутствующих заболеваний, новообразований, склонности к аллергическим реакциям.

Показания к проведению

Задумываясь, можно ли исправить форму носа без операции, необходимо представлять, в каких ситуациях стоит рассчитывать на эффективность инъекционной ринопластики. Среди вероятных показаний:

  • несимметричные контуры назальной области;
  • различные деформации (врождённые, посттравматические, в том числе возникшие в результате хирургической коррекции);
  • неровный контур носовой спинки;
  • неровные очертания (например, раздвоенность) кончика носа;
  • выраженная подвижность крыльев носа.

Филлинг позволяет без операции приподнять кончик носа, сделать его более тонким, изменить очертания носогубного угла. Также пациент может обратиться с жалобами на избыточную подвижность крыльев носа, при которой проводится их обездвиживание. Некоторых пациентов беспокоит искривление носа – исправление без операции может быть выполнено при умеренной степени дефекта.

Описание процедуры

Как изменить форму носа без операции? С этой целью используются специальные препараты-филлеры. К ним относятся:

  • производные гиалуроновой кислоты;
  • гели, в состав которых входит гидроксиапатит кальция;
  • препараты, содержащие силикон.

В качестве корректирующего препарата используется также ботулотоксин. Его введение можно комбинировать с инъекциями филлеров для достижения необходимого результата.

Перед началом манипуляций производится обработка кожи антисептиком. Может использоваться также средство для аппликационной анестезии (например, в виде крема), проводниковая анестезия. Наиболее распространено применение местных анестетиков (Тетракаин, Лидокаин).

Филлеры вводятся в ткани на различную глубину – это зависит, прежде всего, от вязкости и плотности препарата. Используются техники «сетки», «нитей», мультипунктурная техника – нужный вариант подбирает специалист, выполняющий процедуру филлинга.

Источник: https://stclinic.ru/intimnaya-plastika/kak-umenshit-nos-bez-operatsii-v-domashnih-usloviyah-luchshie-tehniki.html

Можно ли изменить форму носа с помощью упражнений

Уменьшить крылья носа без операции

С возрастом носовые мышцы, расположенные у ноздрей, ослабевают. Это приводит к незначительному, но весьма заметному удлинению самой выступающей части личика — носа.

Иногда орган обоняния утолщается в области крыльев, кожа начинает подвисать к верхней губе, а складка, огибающая щеки, становится выразительной.

Чтобы минимизировать подобные проявления, косметологи в один голос рекомендуют проводить специальную гимнастику — фейсбилдинг для носа. 

Особенности упражнений 

При недовольстве носом, не стоит сразу же идти на крайние меры. На ринопластику цены стартуют от 3 тыс. долларов за операцию. Для начала можно попробовать комплекс упражнений, способствующий обретению желаемой формы.

Все техники базируются на:

  • улучшении кровотока в нужной области;
  • уменьшению жировой прослойки за счет массажа;
  • укреплению мышц;
  • воздействию на носовой хребет.

Обратите внимание, регулярное применение различных практик способствует не только коррекции носа, но и разглаживанию мимических морщинок вдоль его линии и над верхней губой. 

Большинство упражнений из области фейсбилдинга разработаны Кэрол Маджжио, которой удалось откорректировать нос с помощью гимнастики после неудачной ринопластики. Специальная методика позволяет женщинам избежать операционного вмешательства и сэкономить внушительную сумму денег. Упражнения универсальны — направлены на работу всех мышц лица.

Комплекс упражнений для носа

Существуют различные техники, которые позволяют укрепить мышцы носа, избавиться от жировой прослойки и откорректировать форму выступающего органа. 

Для укорачивания 

Методика подойдет тем женщинам и мужчинам, у которых присутствует незначительная горбинка, нос удлинен или немного расширен внизу. После курса гимнастики дефект устраняется и улучшается состояние мышц над верхней губой.

Инструкция:

  1. Присядьте на пол. Втяните живот и напрягите ягодицы.
  2. Сделайте захват переносицы указательным и большим пальцами, опустив их ближе к ноздрям.
  3. Произведите надавливание.
  4. Указательный палец свободной руки должен присоединиться к кончику носа так, чтобы почувствовать упор.
  5. Потяните книзу нижнюю губу. В этот момент вы должны почувствовать, как кончик носа также устремляется вниз.
  6. Побудьте в этом положении несколько секунд.
  7. Направьте губу в исходную позицию и расслабьтесь.
  8. Для достижения результата потребуется за один подход сделать упражнение 40–45 раз.

В целях тренинга носовых мышц рекомендуется проводить подобное занятие 1 раз в день. Если вы недовольны длиной своего носа или толщиною его кончика, гимнастика должна совершаться дважды на день. Уже через месяц вы увидите, как контуры начинают преображаться.

Важно! В ходе выполнения задания вы должны чувствовать, что указательный палец упирается в кончик носа. Приветствуется пощипывание и покалывание, которое свидетельствует о том, что улучшается кровообращение и работает мышца.

Для выравнивания

Если кончик носа отклонен немного в сторону, и наблюдается асимметричность, следуйте таким рекомендациям:

  1. Займите сидячее положение.
  2. Сделайте захват носа указательным и большим пальцем.
  3. Подоприте кончик указательным пальцем свободной руки со стороны искривления.
  4. Теперь толкайте его в обратном направлении, как будто пытаясь выровнять.
  5. Опустите нижнюю губу и зафиксируйтесь хотя бы на секунду.
  6. Проделывайте подобную манипуляцию ежедневно — 40 раз за один подход.

При достижении желаемого результата не прекращайте упражнения — они позволят сохранить достигнутый эффект на долгое время.

Для сужения 

Желаете, чтобы нос был узким? Следуйте методике фитнеса от Каролин Кливз, и за считаные месяцы заметите, как утончилась носовая пластинка.

Упражнение направлено на:

  • уменьшение жировой прослойки в области ноздрей;
  • смягчение треугольника выше верхней губы и укрепление мышц в этой области;
  • разглаживание носогубных складок;
  • омоложение и коррекцию формы носа.

Программа фейсбилдинга состоит из 3-х упражнений:

Занятие 1:

  1. Дотроньтесь указательным пальчиком в конец носа, а затем стремительно направляйте его вверх.
  2. Немного откройте рот и проделайте подворот верхней губы так, чтобы она закрыла зубы.
  3. Старайтесь тянуться верхней губой книзу, одновременно направляя кончик носа вверх.
  4. Подобная манипуляция совершается ежедневно по 40 раз за один подход,

Занятие 2:

  1. Немного опустите подбородок и откройте рот (в этот момент происходит сужение носа).
  2. Задержитесь на 5–7 секунд.
  3. Проделайте процедуру 30 раз.
  4. Сужение носа можно наблюдать на 2–4-й неделе.

Занятие 3:

  1. Опустите подбородок и раскройте рот.
  2. Расположите подушечку указательного пальца по центру ноздрей.
  3. Направьте свой взгляд вверх и раздувайте ноздри. Вы должны почувствовать, как напрягается внутренняя мышца возле перегородки.
  4. Курс упражнений: 3 подхода по 10 секунд.

Благодаря вышеизложенным техникам укрепления мышц, через определенное время (как минимум несколько недель) вы заметите преображение — нос немного станет тоньше.

Важно! Людям с грушевидным носом не нужно ожидать сильного утоншения. Надо понимать, что ни одна техника не сможет существенно повлиять на форму носа, которая заложена на генетическом уровне.

Для укрепления

Упражнения от Рейнхольда Бернца позволяют укрепить нос. Мастер фейсбилдинга предлагает:

  1. Средние пальчики обеих рук располагают на переносице так, чтобы они касались друг друга.
  2. Не спеша тяните кожу вниз, напрягая нос.
  3. Задержитесь примерно на 10 секунд. Вы должны чувствовать напряжение мышц.
  4. Проделайте процедуру 10 раз ежедневно.

Хотите улучшить ситуацию с запавшей областью вокруг глаз и возле носа? Тогда поставьте два пальца — средний и безымянный — по обе стороны переносицы, наморщите нос и надавите подушечками на кожу. Зафиксируйтесь на 6–7 секунд. Проделывайте подобное упражнение каждый день по 3 раза за один подход.

Другие проблемы

Помимо перечисленных выше проблем с органом обоняния, могут наблюдаться и другие. Нивелировать их также можно с помощью специальных упражнений:

  • Отсутствие мягкого перехода носа к щекам. Зафиксируйте указательные пальчики обеих рук во впадине. Постарайтесь сморщить нос, не размыкая рта. Курс: каждый день по 10 раз.
  • Слишком объемные носовые крылья. Размещаем средние пальчики поблизости них. Напрягаем мышцы носа, сморщив его, а затем «застываем» на 6 секунд. Делаем каждый день по 5 раз.
  • Некрасивые ноздри. Большие пальчики приставляются у основания ноздрей, а затем продвигаются к концу носа, как будто разглаживая проблемный участок. Повторяем 10 раз.
  • Запавшие носовые крылья. Большой палец ставим в саму ноздрю, а указательный — во впадину крыльев носа. Тянем большие пальцы кверху, как будто выворачивая нос наружу, а сам нос напрягаем. Фиксируемся на 6 секунд. Занятия предполагают 5–6 повторений.
  • Опущенный кончик. Указательные пальчики должны огибать надбровную дугу, а большие нижнее веко, как будто вы смотрите в воображаемый бинокль. Сморщите нос и чуть приподнимите верхнюю губу, при этом руки должны хорошо надавливать на зону вокруг глаз. Задержитесь на 6 секунд. Подобные манипуляции проделывают до 10 раз.
  • Покрасневший нос. Чтобы ликвидировать данную проблему, следует массировать уши. Поставьте указательный палец вперед, а большой назад, как будто держась за мочки уха. Массирующими круговыми движениями продвигайтесь по краю, а вверху для удобства просто поменяйте местами пальцы. Делайте так несколько раз в день по 30 секунд.

Советы по выполнению упражнений

Практики фейсбилдинга подготовили подборку советов, которые помогут быстрее и эффективнее проводить гимнастику для носа:

  • Рекомендуется использовать специальные масла, крема и мази для массажа. Многие из них богаты коллагеном и другими питательными компонентами, поэтому способны улучшить липидный баланс кожи. Лучше всего наносить подобные средства за 20–30 минут, чтобы они впитались. В противном случае может присутствовать скольжение, а вам требуется фиксировать подушечки пальцев.
  • Интенсивность надавливаний и число повторений лучше всего увеличивать постепенно. Если мышцам носа сразу же дать максимальную нагрузку, возможна отечность и припухлость.
  • Контроль за методикой выполнения вы должны осуществлять самостоятельно, поэтому лучше всего расположиться поблизости зеркала.
  • Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы затылок и шея были в расслабленном состоянии — старайтесь не поднимать плечи. Подобная рекомендация особенно актуальна для пожилых людей и тех, у кого отмечается повышенное артериальное давление.
  • Процедура должна проводиться регулярно: дома, на работе по несколько раз в день — только тогда можно достичь ожидаемого результата.

Интересный момент! Смена имиджа также способна визуально отвлечь взгляд от проблемных участков лица. Если у вас длинный нос, то лучше всего красить волосы в светлый цвет и не использовать прямой подрез стрижки, особенно делать прямую челку.

Безопасность и противопоказания

Противопоказания для занятий фейсбилдингом: 

  • Присутствуют проблемы с шеей (грыжа, растяжение, остеохондроз и травмы), нельзя делать резкие движения головой, тем более забрасывать ее назад;
  • Герпес — может произойти распространение инфекции.
  • Беременность — запрещено сильно тужиться.

При выполнении упражнений для самой выступающей части лица следует соблюдать следующие правила техники безопасности:

  • Во время гимнастики очень часто приходится открывать рот, поэтому при возникновении болевых ощущений лучше послабить амплитуду или же прекратить упражнение вовсе.
  • Чтобы уменьшить травматизм кожных покровов, вымойте их и нанесите увлажняющее средство за 20 минут до начала комплекса упражнений.

После занятий сразу ощущается изменение контура — мышцы пришли в тонус. По истечении нескольких часов эффект обычно уходит. Мышцы еще не окрепли. Должно пройти как минимум 3 недели, чтобы результат стал продолжительным.

Освоив нехитрые упражнения из практики фейсбилдинга и регулярно прибегая к ним, вы сможете скорректировать форму носа и сможете восхищаться своим отражением в зеркале.

Полезные видео

Коррекция формы и длины носа. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Оля Романовская показывает как скорректировать нос при помощи зарядки.

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-nosa

Гимнастика и другие способы, как уменьшить нос в домашних условиях

Уменьшить крылья носа без операции

Коррекция формы и даже размера носа – прерогатива не только пластической хирургии. Считается, что в случае некритичной ситуации можно предпринять некоторые меры и без привлечения официальной медицины. Естественно, изменить анатомическое строение «выдающей» части лица не получится, но визуально скрыть недостатки вполне возможно.

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии.

Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

  • встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
  • «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
  • сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости.

А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Какие упражнения можно сделать

Если существует проблема невосприятия собственного носа, а возможности обратиться за помощью к пластическим хирургам нет (либо этот операционный метод категорически не подходит), то можно выполнять различные упражнения. Они были разработаны с учетом анатомических особенностей рассматриваемой части лица и могут выполняется по отдельности либо в комплексе.

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

  • принять стандартное исходное положение (описано выше);
  • указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
  • рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Если нужно уменьшить размер

Эффективную методику коррекции носа самостоятельно разработала Кэрол Мадджио. Гимнастические упражнения делают менее выдающейся проблемную часть лица. Регулярные тренировки опускающей носовой мышцы повышают ее тонус – кончик носа обязательно укоротится, подтянется.

Что нужно делать:

  • принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
  • пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
  • эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
  • мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Смотрите видео о коррекции носа с помощью упражнений:

Как исправить кончик, крылья, горбинку носа

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления.

В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд.

Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

  • большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
  • оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

Результатом станет расслабление мышц лица, нижняя губа слегка оттопыривается вперед и вниз – это будет показателем правильности выполнения упражнения. В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку». Таких чередований нужно в день сделать 40 раз, но их можно разделить на равные количества.

В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Косметика для изменения размера носа

Если чем-то не устраивает размер носа, но недовольство это не критическое, то можно воспользоваться декоративной косметикой. С ее помощью накладывают маскирующий макияж, который визуально решает проблему.

Главным помощником станет тональный крем. Нужно купить три разных вида такого средства, из которых один будет оптимально подходящий по оттенку, два других на тон светлее и темнее. Чтобы получить желаемый результат, нужно запомнить следующее:

  • сделает более выпуклыми, объемными и заметными части лица светлый тон;
  • темные оттенки помогают сделать определенные участки менее «выдающимися» или вовсе незаметными;
  • если требуется сделать нос короче или более миниатюрным (подойдет тем, у кого он имеет форму картошки), то темный тональный крем наносится легкими мазками и нетолстым слоем на основание (переносица), кончик и крылья;
  • если нос «картошка», но его длина устраивает, то крем темного тона наносится только на его ноздри («крылья») и кончик;
  • акцентировать тональным кремом нужно только глаза и губы, все остальные части лица должны быть незаметными, покрыты максимально естественным тоном.

Схема затемнения участков носа в зависимости от формы

Обязательным условием успешной маскировки носа является правильное наложение декоративного косметического средства. Это нужно делать тонким слоем, тщательно растушеванным, граница перехода от темного к более светлому тону должна быть «размытой», незаметной.

Прическа и другие хитрости

Большое значение в визуальной коррекции формы и размера носа имеют прическа и брови. Вот что рекомендуют специалисты:

  • При любых изъянах (горбинка, слишком широкие крылья, кривой кончик) запрещено делать брови слишком светлыми, тонкими («ниточками»). Оптимально подойдет форма изогнутая и полукруглая.
  • Слишком «выдающийся» нос можно визуально сделать менее заметным с помощью объемных причесок – кудри, крупные локоны, высокие прически, начесы.
  • Челка – именно эта часть прически оказывает большое влияние на восприятие даже самого проблемного носа. Идеальным вариантом станет асимметричная ее форма, а вот прямая, строгая челка противопоказана.

Визажисты утверждают, что отвлечь внимание от неидеального носа можно яркой окраской волос – красные, вишневые, рыжие локоны станут хорошим решением проблемы.

Рекомендуем прочитать о безоперационной ринопластике. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к безоперационной ринопластике, технике проведения и восстановительном периоде.

А здесь подробнее о ринопластике горбинки носа.

Косметологи утверждают, что кардинально изменить форму и размеры носа можно только пластической операцией. Но всегда можно применить указанные упражнения, воспользоваться декоративной косметикой, ведь хирургическое вмешательство может серьезно повлиять и на внешний вид, и на общее состояние здоровья.

Смотрите на видео о коррекции формы носа с помощью макияжа и прически:

Источник: http://PlasticInform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-litsom/kak-umenshit-nos-v-domashnih-usloviyah.html

Как уменьшить нос без операции в домашних условиях: лучшие техники

Уменьшить крылья носа без операции

Слишком большой или длинный нос порой приносит своим владельцам немало расстройств. Особенно из-за этого страдают молодые девушки.

Просматривая страницы модных журналов, женщины невольно начинают сравнивать себя и свои носы с моделями с обложек, у которых у всех, поголовно, аккуратные точеные носики. Так и начинается развиваться мечта выглядеть так же привлекательно, как они.

Некоторые просто смирились и спрятали эту проблему глубоко в себе, а для других мечты о пластике носа становятся неотступной идеей.

Как уменьшить нос без операции

Уменьшить нос хирургическим путем – это лишь один способ сделать внешний вид своего носика более эстетичным.

Помимо этого, еще не каждая девушка сможет позволить себе сделать операцию на носу из-за каких-то противопоказаний. Но не отчаивайтесь!

Существует достаточно много альтернативных методов изменения формы носа. Кое-что из них дамы могут делать даже дома, не обращаясь при этом к косметологу. Другим вариантом может стать выбор уменьшения носа безоперационным способом.

Как уменьшить нос без операции?

Макияж

Конечно, никто не обещает, что начав использовать косметику, ваш нос сразу станет меньше, но визуально вы можете его уменьшить при помощи тонального крема с плотной текстурой трех оттенков.

Первый должен быть натуральным, т.е. идеально сливаться с естественным оттенком кожи, а второй и третий на тон темнее и светлее первого.

Натуральный оттенок используется в качестве основы, а оставшимися двумя и производится коррекция.

Как это делается?

  • В случае, если у вас широкая спинка носа, то светловатый тон наносят на спинку носа и переносицу, а темный по сторонам.
  • В случае, если у вас широкие ноздри, то светловатый тон наносят на спинку носа и по бокам, а темный на ноздри.
  • Если у вас длинный нос, то кончик затемняют, а переносицу наоборот высветляем.

Снять такой яркий акцент с носа поможет пудра с мерцающими частицами, которую следует нанести на скулы. После корректировки следует закрепить все пудрой в тон вашей кожи.

Для крупного носа нужны также определенные пропорции всего мейкапа. Ослепительные глаза и губы сделают черты лица более гармоничными, и ваш большой нос уже будет выглядеть более эстетично, нежели раньше.

Также то, как визуально выглядит нос, зависит и от вашей прически. Длинные прямые волосы с прямой челкой совсем не подходят к крупным носам, так как делают на нем акцент.

[attention type=red]

Если вы любите челку, то следует сделать ее косой или рваной. Наиболее подходящей длиной будут волосы по плечи. Будет замечательно, если у прически будет объем.

[/attention]

Начес вы можете сделать на всю длину волос или только на макушке. Желательно, чтобы цвет волос был светлым.

Гимнастика

Еще одним способом того, как сделать нос меньше без операции, является выполнение специального комплекса упражнений, которые нужно делать специально на протяжении долгого времени. Ежедневное выполнение всех упражнений  поможет достичь видимых результатов уже через пару месяцев.

При упорстве и труде вы достигните шикарный результатов, но не забывайте, что их следует поддерживать регулярным повторением зарядки, иначе эффект, который вы достигните раньше, может быть утерян.

Дефекты носа могут быть разными: широкая спинка, крупные ноздри, опущение кончика и прочее. Для каждого изъяна есть свои упражнения, но можно исправить все сразу, если вы будете выполнять универсальный комплекс.

При помощи этой зарядки сузим и укоротим нос

  • Примите положение лежа/сидя.
  • Зажмите переносицу сидя или лежа, при этом надавливая на нее.
  • Одновременно с надавливаниями приподнимайте кончик носа кверху.
  • Верхнюю губу максимально опустите вниз.
  • Повторяйте это упражнение каждый день по 30 раз.

Если же у вас присутствует еще и искривление носа, но нужна будет ежедневная зарядка, при которой кончик следует смещать в противолежащую от искривления сторону. Движения следует делать не меньше 40 раз. Приподнять кончик можно будет, если при выполнении упражнения вы будете пальцами сдвигать его вверх, а верхнюю губу опускать вниз. Рот при этом должен быть открыт.

Сузим спинку таким движением:

  • Зажимаем меж пальцев переносицу.
  • Плавными движениями двигаем пальцами вниз, давя при этом на хрящик.
  • Повторяем упражнение 30-40 раз.

Для того, чтобы сгладить объемные ноздри, положите средние пальцы на впадинку и когда вы будете на нее давить, сморщите нос, при этом напрягая ноздри. В этом положении пальцы следует медленно сдвигать вниз. Повторите не менее 10-ти раз.

Если ноздри западают вовнутрь носа, это некрасиво, а значит, мы исправим и это.

Для исправления положения ежедневно делайте следующие движения:

  • Положите средние пальцы на углубления в ноздрях, а большие поместите вовнутрь.
  • Выворачивайте ноздри наружу с помощью больших пальцев, при этом надавливая средними с наружной стороны.
  • При выполнении стоит напрячь мышцы носа так, как они бы стремились вернуть крылья носа в исходное положение. Повторяем от 10-ти до 20-ти раз.

При выполнении зарядки давлением должно быть сильным, но не травмоопасным.

Если вы заметите синяки на коже или после зарядки пойдет из носа кровь, то вы давили слишком сильно и в следующий раз сила давления будет уменьшена.

Безоперационная ринопластика носа

Если вышеперечисленные упражнения не дали результатов, а косметическая коррекция не удовлетворяет всех потребностей, то вы можете воспользоваться процедурой пластики носа, которой не нужна операция.

Данный метод заключен в введении в зону носа специальные вещества. Ринопластика с использованием  инъекций не может в полной мере сделать носик меньше и убрать ненужную асимметрию. А вот коррекция с помощью гормональных препаратов поможет убрать лишнюю ткань, и носик станет тоньше.

Процедуру проводят под местной анестезий: она занимает мало времени и имеет короткий срок реабилитации.

Недостаток – краткосрочный эффект, который может продержаться от 6  до 24 месяцев.

Как можно уменьшить нос: операция и нехирургическое вмешательство

Ринопластика без операции появилась относительно недавно, и сразу же стала любимицей всех дам, и все спасибо тому, что травматизм тканей и побочные эффекты минимизированы.

Изменить форму носа без операции можно за счет:

  1. Коррекция нитями,
  2. инъекции на гормонах,
  3.  подкожное введение филлеров,
  4. Наложение лангет.

Как поменять форму носа, используя филлера?

Суть метода заключена в том, что в определенные места вводят отдельные вещества, где могут быть неровности.

При помощи филлеров можно:

  • Сгладить наличие горбинки.
  • Сгладить острые углы на переносице.
  • Устранить дефект кончика носа.
  • Корректировка носа после операции.
  • Исправления асимметричности.
  • Поднять кожу и избавиться от морщин.

Показания к ринопластике носа нитями

  • Врожденные дефекты.
  • Нарушение носового дыхания.
  • Широкая спинка.
  • Длинный нос.
  • Неправильное сращение.
  • Широкие ноздри и кончик носа.

Уменьшить нос без операции куда дешевле  самой операции. Но все зависит от процедуры и стоимости препаратов, так как цены очень велики.

Безупречно выполненная ринопластика может выйти до 100 000 рублей, а операция – более 200 000 рублей.

Источник: https://iplastica.ru/kosmetologia/na-lice/kak-umenshit-nos-bez-operacii.html

Сам себе врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: